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想练瑜珈,应该怎么搞啊?

玉| 姑娘不靠谱 2010-07-25
在家放CD跟着练吗?
有懂的人推荐下哪个老师的CD教起来感觉比较好呢~

不甚感谢。
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回应 (16条) 只看楼主

  • 亚历山大王
    杀花
  • 八戒君
    板凳
  • 亚历山大王
    你能不能告诉我你到底想干吗?
  • 莲生
    买张碟,自己跟着练。关键动作要做到,持之以恒是重点
    名师什么的都是扯淡,只要不是高难度的,基础的动作随便哪个瑜伽老师都行
  • 玉| 姑娘不靠谱
    回传说中的琴叔叔,我是个勤奋的好孩子!~
  • 玉| 姑娘不靠谱
    恩 谢谢莲生,今儿就去买盘开始练。

    但郁闷的是,为什么我每天最清醒的时候永远都是晚上十一点左右。。。
  • 亚历山大王
    2010-07-25 11:18:50 玉| 。- (谁和我去夏游~) 回传说中的琴叔叔,我是个勤奋的好孩子!~


    勤奋是好事

    可是你也得弄清目标啊

    你到底是要拍写真呢,还是要打排球呢,还是要练瑜伽?


    你总不能拍一张鸽子式腾空接晴天霹雳的写真吧.........
  • 黄药师
    瑜珈不仅仅是做几个动作而已,是通过理智方面的训练来发展人之道,那些个动作,仅仅相当于僧侣的坐禅···光坐禅是不行滴,除非是释迦摩尼···
  • [已注销]
    我都是每天洗完澡在床上练的
  • 玉| 姑娘不靠谱
    琴叔叔,我刚回来生活空白 - -
    所以才要充实一下呢~
    这些都不冲突,改天去喝咖啡呀~

    黄师傅说的太高深,我也就是锻炼身体,顺便看自己能不能有点慧根冒出来~
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