豆瓣
扫码直接下载
从一个严重的晚起晚睡型逐渐过渡到早睡早起型人吧!
昨晚快一点睡的。今天六点四十被动醒来。一共睡了六个小时。 不打算再睡了。今天争取晚上再睡早点。
我每天3点睡觉13点起床 已经形成假期规律
今天实际起床的时间是十点半。
14:55
我有时想为了保证学习时间,不得已晚睡
今天是11:20。昨天晚上2点半睡的。一共睡了九个小时。 唉。
两点半睡。10点半起。 哎。
3:20睡 预计明天11点起
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...