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朝阳公园瑜伽小组 朝阳公园瑜伽小组 244成员

724的练习

starrywhite 2010-07-24
昨晚和盖儿才临时决定,来不及发言通知大家了。
7点到9点半
徒步了很久才找到一块安静的草坪。大暑天7点多就很闷热了。
先静坐,心情凉爽点了才开始练习,出汗出的很爽。运动的热和天气的热带给人的感受真是不同。
最近在做开髋练习,今天从睡天鹅到天鹅,诶呀我那顽固的髋,又痛又爽。
盖儿还带了蚊虫叮咬药,老体贴了,派上大大的用场~
Mark之
共勉,加油~~~~
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回应 (3条) 只看楼主

  • 盖儿✖
    中间还有一出,一个过路男银把自己钉在距离我俩一米远的地方, 足有十分钟,就是不走,目不斜视的看。 starry忍不住了怒吼道: “你老站在这看什么看啊!是不是有病啊!!!”
  • 盖儿✖
    下回我想带一个驱蚊蜡烛。。。只怕对付如此生猛的大黑花蚊子也是枉然啊~~
  • starrywhite
    哈哈,对对,不到1米,我伸个脚简直就能踢到他,开始还想本着慈悲为怀的精神忍忍,后来实在是被盯急了,没敢当面说他有病,怕他真是个神经病,大吼你到那边看去!你不觉得这样很奇怪吗?!!还好马上走了,要还不走只能我们走了。衰啊~
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