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关于减肚子和小腹...

加加豆儿 2010-07-24
仰卧起坐是减肚子用的吧 可是传说这样一来会把肉肉挤到小腹上去 有什么办法再减去小腹的肉肉么?
不想当腹婆...T.T

(希望再推荐下好的瘦腰方法~)
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回应 (2条) 只看楼主

  • 水瓶怪阿亦
    练瑜伽~呼气吸气~
  • 汤婆婆
    多做仰卧起坐
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