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21天减肥法 21天减肥法 38252成员

7月24日—8月15日(第七天 55KG—51KG遇平台求帮助!)

阳妞^@^ 2010-07-24
8月16日是七夕情人节

我希望可以漂漂亮亮的见老公

他老叫我小胖子

现在160CM,55KG

大家一起努力!

另外每天缠着保鲜膜慢跑一个小时
_______________________________________
7月24日 110

两杯热水

顺利过完第一天

______________________________________
7月25日 108

两瓶矿泉水

逛街5个小时

摆地摊买衣服3个小时

没有便便

一件衣服的成本大概有11块的批发价

地摊卖30

一般的小商场买90

还是把砍价进行到底吧
________________________________________

7月26日 106

早晨起胃酸

吃了一点胃药

没力气

逛商场3个小时

唯非常之意志,达非常目的

fighting!
————————————————————————
7月27日 早上称体重的时候是102哈哈

早饭一个油桃

一个苹果

饭后便便

午饭

麻辣烫不加芝麻酱

只吃蔬菜

饭后便便

现体重102
____________________________________________
7月28日同27日

____________________________________________
7月29日

早上一个梨

中午一个桃子一份麻辣烫

下午一个桃子一份凉拌豆角与蒸南瓜

没有量体重

学习一天
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8月16日是七夕情人节

我希望可以漂漂亮亮的见老公

他老叫我小胖子

现在160CM,55KG

大家一起努力!

另外每天缠着保鲜膜慢跑一个小时
_______________________________________
7月24日 110

两杯热水

顺利过完第一天

______________________________________
7月25日 108

两瓶矿泉水

逛街5个小时

摆地摊买衣服3个小时

没有便便

一件衣服的成本大概有11块的批发价

地摊卖30

一般的小商场买90

还是把砍价进行到底吧
________________________________________

7月26日 106

早晨起胃酸

吃了一点胃药

没力气

逛商场3个小时

唯非常之意志,达非常目的

fighting!
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7月27日 早上称体重的时候是102哈哈

早饭一个油桃

一个苹果

饭后便便

午饭

麻辣烫不加芝麻酱

只吃蔬菜

饭后便便

现体重102
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7月28日同27日

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7月29日

早上一个梨

中午一个桃子一份麻辣烫

下午一个桃子一份凉拌豆角与蒸南瓜

没有量体重

学习一天
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7月30日 体重略反弹103

早一个桃子

一个香蕉

午饭麻辣烫

7月30日因联系不上男友

百无聊赖

爆掉
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回应 (10条) 只看楼主

  • 哆啦.A夢↘
    阳妞是打算用21天减肥法么?
  • 阳妞^@^
    梦梦~~~嘿嘿~~一起加油!
  • 阳妞^@^
    我打算严格执行21减肥法,另外每天配合一点运动!

    我要减肥

    我要变瘦

    我要穿连体裤!
  • 哆啦.A夢↘
    我以前用过21天减肥法 不过没坚持下来 我现在纯断那!

    你加油啊 我监督你
  • 阳妞^@^
    一切正常

    除了胃酸的不行~~~
  • 阳妞^@^
    102 ~~~~high~~~~
  • 马达
    你的秤有问题,建议早点换。
    要不总有一天,你会疯的!

    马达,隐身飘过。。。
  • sssaga
    ls这个广告王无处不在
    kao
  • 阳妞^@^
    唯一好转的是每天便便很正常

    基本一天三次

    以前经常便秘
  • 阳妞^@^
    爆掉了
    下午一个桃子、一个香蕉、一个西红柿

    一个蒜蓉鱼头、两块南瓜、一片鸡蛋饼

    一杯酸奶

    一个面包
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