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胸肌控 胸肌控 11903大胸男

有必要找私教么 新手求助 ~

元小生 2010-07-24
下午刚刚用了唯一一张免费的私教卡,然后换来的就是一顿训。
“你的发力不对”
“你的姿势不对”
我已经无所适从,原来一堂免费的私教课收获到的唯一知识就是我需要一名私人教练。
呃,有必要么?新手求助~~~~~~哎~~~~
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回应 (11条) 只看楼主

  • yazitang
    教练不都是这样么。。。。
  • 元小生
    to yazitang

    所以在郁闷是自己去找参考资料等等 自己练

    还是真的考虑去找个私教 ~~~

    哎~~~

  • 双城记
    自己练,除非你钱多
  • Errego
    不如泡个教练这样想怎么私就怎么私啦
  • XXXXX
    同意 楼上的
  • 双城记
    泡个肌肉会员也可以
  • 元小生
    - -!~ 呃 除了楼上这几位的方法 有没有更好一点的~
  • 猪来
    哇,有免费的还不好啊?
    想当年,我请的教练是800元一个月的。
    好的教练不光是指出你的错误,还会帮你纠正的。
    不知道你这个教练,是不是只会指出错误,不会帮你纠错的。

    教练,个人认为对于一个健身新手,是非常有必要的。
    好好练吧。
  • Beaven
    LS私教好便宜…我那是按节数收费咯……我觉得私教更多的其实是起到一个督促提醒你的作用
    比如当你累到不行了,私教会给你加油什么的,然后给点助力,就可以完成一组动作。
    总之我觉得有闲钱可以请,自己研究一下不请也行的
  • [已注销]
    哈哈 懒人就请私教 我也花了1000大洋刚请了一个月的私教 我自己一个人练的话很容易拉伤 或者就没练到位 特别新手排骨男 请一个月的私教 只要你不笨 养成习惯了后面就好走了
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