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减肥方法+日记 减肥方法+日记 18836小瘦子

求一个清肠的好办法

蜜汁儿小苹果 2010-07-24
如题 找个清肠的好办法 我的肠子天生懒惰 不爱动 每次都靠我揉它个七七四十九圈才愿意便便 我觉得肯定是因为便秘才胖起来的 求个清肠的好方法~
目前知道早起一杯淡盐水 或者蜂蜜
但是对我貌似不太有用
泻叶有点肚肚疼...
所以 姐妹们~介绍个好办法把~~~不疼又能清肠的
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回应 (7条) 只看楼主

  • 薇安
    泻叶用热水泡浓,少喝点 很有用的!肚子也就疼一下下,还好啦!
  • _猫邪
    额,顽固便秘的我后来直接上药了,吃过两种药还不错,可以缓一缓。。
    一个是复方芦荟胶囊,河北万邦出的,还有一个是润肠胶囊,没记住是哪出的= =
  • Daisy
    苹果餐一天~
  • amandine佳宝
    每天泡柠檬水水喝,非常管用
  • tomo可乐
    楼主要是狠心的话,可以每天晚餐的时候喝杯苦瓜汁,自己鲜榨,效果很好。
  • 小袁袁
    对 和鲜榨的苦瓜汁 虽然真的蛮难喝的 但是 真的非常有用 每天吃完早餐之后喝一杯 中午也来一杯
  • gsdfsfc
    路过 板凳自带 支持 顶了、
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