90几斤刚刚好  去小组页 > 90几斤刚刚好 178962个成员

第一阶段:肖胖胖要96

阿 xiao ~ 2010-07-24 10:33:02

标题:万事开头难 时间:7.24—8.2 方法:清肠一天+女刊极速瘦的前四天 备注:减肥与生活工作娱乐不冲突,今天还是MC第一天

0

回应 (8条) 只看楼主

  • 阿 xiao ~
    沙发,自己坐……
  • 阿 xiao ~
    我最痛恨三种人:说话言而无信;做事虎头蛇尾;妄想不劳而获。

  • 阿 xiao ~
    TO Yu

    就是女刊每期都有的一个食谱4+2天
  • 阿 xiao ~
    今天要回家啦,中午的火车,连续暴吃了几天心情身体都很不爽
    今天(7.24)【清肠】,喝些茶水,矿泉水每每的回家
    9月4日要参加婚礼,不能这样去丢人。
    着急的后果是暴食,性子再急也要静下心来每天坚持少吃多动
  • 阿 xiao ~
    TO Yu

    我也是看别人的,自己记下来的。大概是这样
    时间:7.15-8.15
    食材:脉动6瓶(可以自己制作,盐:糖=5g:8g+水400ml),熟玉米4根,西红柿5个,苹果4个,香蕉8个,梨子5个,蜂蜜,酸奶适量
添加回应

推荐小组

豆瓣
免费下载 iOS / Android 版客户端