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上海豆瓣 上海豆瓣 318911奶油五香豆

学游泳最难的就是换气了..

小apple 2010-07-24
学了3年还么学会换气..要泄气了
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回应 (44条) 只看楼主

  • 日和坊.
    完全 同上

    =================

    总被人说是因为身体协调性不好
  • [已注销]
    就是节奏感要掌握好呀~~~~~~
  • 熊若宫
    晕死 多看网络上的教学视频 我1个礼拜就自学学会的 吃了不少水
  • 小熊猫!!
    同感。
    我抬头的瞬间无法完成呼气吸气
  • 小apple
    恩我也是一抬头就沉下去了.不能呼吸
  • Laguna
    换气不难,能够做到上下半身保持水平状态倒更有挑战性
  • [已注销]
    2010-07-24 08:57:43 迷迭薰衣草 (我是四眼恐龙) 恩我也是一抬头就沉下去了.不能呼吸

    说明你浮的还不够...要不就是腰力不行啊
  • 小apple
    腰力这个怎么说啊??往下挺吗?其实我还是很羡慕那些小朋友,最好跟着小朋友先在岸上做动作,
  • ,!
    是额呀
  • abba
    首先能飘在水面上,然后把头抬起来。。。
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