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58公斤将会是我体重的极限!!死都要瘦下来!!

ting-106 2010-07-24
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回应 (17条) 只看楼主

  • ting-106

    刮痧按摩手法:http://health.tcmer.com/jianfei/201002/58985_3.html

    明天买葡萄柚精油~努力瘦腿!!
  • ting-106
    7.24
    57KG~
    10点:盐水一杯
    早餐:水煮蛋+中型苹果一个
    11点:蜂蜜水一杯~
  • 被绑架的海带
    和去年的我体重一样。。
    我现在162cm 50kg 目标45kg以下 。。
    楼主加油。。
  • BenV@Yes Man~~
    Good luck~!
  • 旺旺旺旺仔牛奶
    来吧LZ
    我占个位置
    不下百只能一直悲催。。。。。。

    每天打卡。
  • 愿愿愿望成真
    男人不要你!!!女人偷笑你!!!

    这个既真实又犀利犀利啊
  • ting-106
    13点:黑芝麻
    14点:三文鱼3片
    15点:堂妹弄了2颗糯米糍给我。。。。
    17点:蓝莓8颗
    18点:家人聚会!!!
    3碗汤+杏鲍菇2件+蒸鱼片4片+N多西兰花+5颗冬瓜~茶水N杯
    19点30:苹果+梨~

    运动:逛街1个半小时+散步打羽毛球40分钟

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    今日反省:糯米糍和18点后的东西都不应该~
    吃了就当提前给的福利~
    明日需努力!!!!!
    ========================
    今日买了西柚精油~现在搓腿+仰卧起坐
    11点前要睡觉~
  • ting-106
    2010-07-24 01:39:21 tangliyuan
    谢谢你的支持~加油!!!
  • ting-106
    2010-07-24 11:18:51 我不想说话 (喜欢指桑骂槐的人总是让人费解..) 和去年的我体重一样。。
    我现在162cm 50kg 目标45kg以下 。。
    楼主加油。。

    =======================
    羡慕你!你要加油哦!
  • ting-106
    2010-07-24 11:31:37 铁蛋蛋蛋、 (铁你妈个头 蛋你娘个蛋) 来吧LZ
    我占个位置
    不下百只能一直悲催。。。。。。

    每天打卡。
    ==========================
    欢迎你~
    需要监督请开口~
    我也想要有人监督我~
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