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求减肥方法

[已注销] 2010-07-24
假期在家闲来没事,整天各种吃。再不减肥开学就没脸见人了 但是本人BM非常严重 求大家推荐一些可以治BM还可以快速瘦下来的方法 条件是有点苛刻,但是我想BM也是大家在减肥过程中要克服的一个大问题呀 多谢大家帮助咯
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回应 (12条) 只看楼主

  • mopper

    不吃不动。。。喝茶。喝咖啡!很快。
  • 微笑薄荷
    没事就出去逛街。。
  • [已注销]
    我也想过这个方法~逛街!可是这么热的天 很干燥 多逛街BM会严重的
  • [已注销]
    爬树比较多的山 早上或者傍晚
  • [已注销]
    or 找个人压马路
  • K
    拔智齿……
  • mia
    据说多吃点香油,对BM有效...
    多喝茶,晚上凉快了多出去溜达溜达,少吃烤串烤翅之类的,多吃绿叶子菜,少吃西瓜,多吃西红柿。减肥。管用,但见效不会太快。

    另:经同事亲身实践,有一种淘宝上卖的减肥药(广告很多,销量似乎很大),见效速度很快。不会造成BM,但据说会很口渴,需要喝大量水。

    不过我不建议你用这种药,因为超快速减肥本身就有点违背生理规律,我总是怀疑那药会对肾脏造成不良的影响。

  • Yron.Xu
    吃素!

    换橄榄油,你炒菜的那些一般油的烟点在120度,有烟了就全变质了,橄榄油在300以上,不会变质很健康
  • [已注销]
    睡 天天睡到下午三点半 日食黄瓜一两根 喝蜂蜜水 然后再去睡
  • 豆豆雯
    抑郁症
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