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生活小常识¤ 生活小常识¤ 147290成员

有没有比较不是很痛苦的减肥法?

[已注销] 2010-07-23
本人体重一直处于82左右 但是这个月突然升至88了且居高不下啊 饮食上也没用差太多啊


求方法 让我减到80 我不贪心就80


跪求良方!!!
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回应 (10条) 只看楼主

  • 艾玛我还是笑笑
    少吃 必然要节食 我一节食会很明显的瘦
  • 午后小憩
    82公斤还是斤。。。。不用减了吧
  • [已注销]
    斤 但是本人比较矮小的 所以必须减
  • 北纬28度
    用心做点事,自然就瘦了。
  • 素年锦时
    少吃多餐,不要贪嘴,减肥是绝对没问题的。
  • 姑娘好瘦
    体重稳健三位数的沉重走过
  • O
    每天中午只吃面包,其它跟以前一样。
    我88现在80;5天时间。
    白天上一天的课。不午睡。早睡早起。
  • 可惜我是巨蟹座
    不必减了,保重身体,三位数的飘过
  • [已注销]
    吃面包?面包不是全是淀粉吗?会瘦?
  • O
    我买的就是那种北海道吐司面包。
    没有去计算那些含量什么的
    吃那种东西肯定没有中饭要吃得好。
    瘦也没什么奇怪。再加上白天脑力活动巨大。
    连续上5、6个小时的英文课。没怎么偷懒。

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