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【霎哈嘉瑜伽和其它瑜伽有什么不同】

整体意识+知觉 2010-07-23
【什么是霎哈嘉瑜伽】
  霎哈嘉瑜伽是从梵文Sahaja Yoga 音译过来的。Sahaja 这个字的意思是“自然而然、与生俱来”,Yoga 这个字的意思是“联合”,两个字加起来的意思便是“自然的联合”。
  古代的印度人相信,人作为个体或部分,是有方法自然地与宇宙整体大我的力量联合起来的。他们称宇宙的整体为“梵”,而“瑜伽”便是达到了“梵我合一”的境界。印度古代的经典,一再 提到“瑜伽”,而在其它远古的文化亦有类似的讲法,如中国儒、道两家所说的“天人合一”,便是同样的意思。

【霎哈嘉瑜伽和其它瑜伽有什么不同】
  在较多人熟悉的是一种当做运动来做的瑜伽,这种瑜伽源出于哈达瑜伽(Hatha Yoga),是帕坦迦利所谈的八支瑜伽之一。在「瑜伽经」,持戒、精进、调身、调息、摄心、凝神、入定、三摩地,是瑜伽的八个步骤。这是从最初步的调理身体开始,一步一步令人达到瑜伽(自觉)的境界。
可是目前许多瑜伽课程却将调身这个部分独立来教,不断练习各种式子,这样当然 不可能真正达到瑜伽的目的。
而且那些式子本来只是为身体有毛病的人而设,一个式子治某种病及穴位。
如果将所有式子不加分辨地练,就好像把甚么药都一并吃下肚。
在霎哈嘉瑜伽,若那人身体有严重问题,也许要练习某一式子...
【什么是霎哈嘉瑜伽】
  霎哈嘉瑜伽是从梵文Sahaja Yoga 音译过来的。Sahaja 这个字的意思是“自然而然、与生俱来”,Yoga 这个字的意思是“联合”,两个字加起来的意思便是“自然的联合”。
  古代的印度人相信,人作为个体或部分,是有方法自然地与宇宙整体大我的力量联合起来的。他们称宇宙的整体为“梵”,而“瑜伽”便是达到了“梵我合一”的境界。印度古代的经典,一再 提到“瑜伽”,而在其它远古的文化亦有类似的讲法,如中国儒、道两家所说的“天人合一”,便是同样的意思。

【霎哈嘉瑜伽和其它瑜伽有什么不同】
  在较多人熟悉的是一种当做运动来做的瑜伽,这种瑜伽源出于哈达瑜伽(Hatha Yoga),是帕坦迦利所谈的八支瑜伽之一。在「瑜伽经」,持戒、精进、调身、调息、摄心、凝神、入定、三摩地,是瑜伽的八个步骤。这是从最初步的调理身体开始,一步一步令人达到瑜伽(自觉)的境界。
可是目前许多瑜伽课程却将调身这个部分独立来教,不断练习各种式子,这样当然 不可能真正达到瑜伽的目的。
而且那些式子本来只是为身体有毛病的人而设,一个式子治某种病及穴位。
如果将所有式子不加分辨地练,就好像把甚么药都一并吃下肚。
在霎哈嘉瑜伽,若那人身体有严重问题,也许要练习某一式子一段时间,否则都可从静坐学起。
http://www.sahajayoga.org.cn/jianjie_2.asp?
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