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会影响男性性健康的食物有哪些?

taitai 2010-07-23
饮食对男性性健康有举足轻重的作用,也是影响性爱和谐的因素之一。下面整理的食物广大男性不宜多吃,因为它们会妨碍男性性健康:

冬瓜——性味甘、凉,具有利水消肿、清肺化痰、排脓的作用,常食可清心热,降欲火。

菱角——《食疗本草》说菱角:“凡水中之果,此物最发冷气,损阳,令玉茎(指阴茎——编者注)消衰。”因此,菱角可平息男性之欲火。

芥菜——现代医学认为,芥菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等成分,尤其含有可消除强力雌激素作用的成分。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。

竹笋——竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素等特点,食用竹笋,能促进肠道蠕动,帮助消化,促进排便,是理想的减肥佳蔬。但是竹笋中含有大量草酸,会影响男性对锌的吸收利用,而缺锌会导致性欲下降,性机能减退。

芹菜——男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。

酒精——酒精是男人性能力和生育能力的最常见的杀手,酗酒会使雄激素水平降低。 本草道药网

鱼翅——海洋受到污染,导致鲨鱼体内积累了大量的污染毒素,鱼翅所含的汞或其他重金属的分量相当多,而汞可能会造成男性不育。
值得提醒的是:我们在选择性保健食品,或者自我调配性保健饮食时,应...
饮食对男性性健康有举足轻重的作用,也是影响性爱和谐的因素之一。下面整理的食物广大男性不宜多吃,因为它们会妨碍男性性健康:

冬瓜——性味甘、凉,具有利水消肿、清肺化痰、排脓的作用,常食可清心热,降欲火。

菱角——《食疗本草》说菱角:“凡水中之果,此物最发冷气,损阳,令玉茎(指阴茎——编者注)消衰。”因此,菱角可平息男性之欲火。

芥菜——现代医学认为,芥菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等成分,尤其含有可消除强力雌激素作用的成分。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。

竹笋——竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素等特点,食用竹笋,能促进肠道蠕动,帮助消化,促进排便,是理想的减肥佳蔬。但是竹笋中含有大量草酸,会影响男性对锌的吸收利用,而缺锌会导致性欲下降,性机能减退。

芹菜——男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。

酒精——酒精是男人性能力和生育能力的最常见的杀手,酗酒会使雄激素水平降低。 本草道药网

鱼翅——海洋受到污染,导致鲨鱼体内积累了大量的污染毒素,鱼翅所含的汞或其他重金属的分量相当多,而汞可能会造成男性不育。
值得提醒的是:我们在选择性保健食品,或者自我调配性保健饮食时,应根据不同的生理及身体状况合理安排,不可盲目乱吃。
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回应 (1条) 只看楼主

  • yoyo
    那有益男性性健康的食物有哪些?
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