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喝酸奶° 吃水果 喝酸奶° 吃水果 120217酸奶水果人儿

喝酸奶都有哪些好处呀?

百洋健康 2010-07-23

可能大家都知道喝酸奶对身体有好处,但是具体到有什么好处,你知道几项呀?

大家集思广益,分享一下自己喝酸奶得到的益处吧。。。。

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回应 (5条) 只看楼主

  • 百洋健康

    我先说说吧,我一般都晚上九点左右喝酸奶,因为听说那时候喝酸奶更容易促进钙的吸收。明显的效果看不大出来,因为我一直这么喝,而且身体一直很好的。。。哈哈
  • [已注销]
    抗癌 所以我至今还没得癌
  • 百洋健康
    太冷清了,难道大家没什么原因就一个劲的光喝酸奶吗?说出来大家一起分享下嘛。。。
  • 草寇寇
    无聊的时候 外出旅游的时候会特别想念酸奶 于是常常跑到超市买一大桶一个人喝完~

    通便啊 这东西又不怎么长胖~
  • mango
    晚上喝酸奶会不会和晚上吃主食的道理一样发胖哩?
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