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7月30日左右飞拉萨游西藏、尼泊尔拼车征集倒计时

蓝山(杭州) 2010-07-23
如题,有意请豆油
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  • 汤圆娃娃
    没有行程及费用参考吗?
  • 蓝山(杭州)

    第1天:(7月30日到拉萨)
    从成都飞到拉萨,接机,沿新的机场大道往拉萨市(世界最高海城市3658米),(约80分钟)入住酒店。机场到拉萨市区途中将欣赏到雅鲁藏布江、拉萨河河谷风光,和具有独特民俗风情的藏族村庄及随处可见飘扬的五色经幡,下午建议多休息、多喝水以适应高原环境。住拉萨。

    第2天:
    早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫,它始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺,它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。小昭寺、罗布林卡。随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。住拉萨。

    第3天:
    拉萨--拉萨河--甘丹寺-墨竹工卡县--米拉雪山--中流砥柱--巴松措--工布江达县林芝八一镇,住八一镇。
    拉萨乘车沿拉萨河东行,翻越5013米的米拉山口,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观,可以停下来拍照。在距离林芝几十公里处的巴河镇进去游览巴松措湖。巴松错,是红教圣湖,莲花生曾经在此与妖魔斗法,并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米,山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松措长约18公里,湖面面积28平方公里,最深处达120米,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,沙鸥、白鹤浮游湖面,湖水透明可见游鱼如织,情趣盎然。湖内有座小岛,岛上有一座古庙 “错松庙” 雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境, 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。然后驱车前往卡丁沟,卡丁沟又名嘎定沟,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。之后驱车至林芝八一镇,藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光,原始森林,感受真正的山清水秀
    (沿途还有颂赞干布出生地、中流砥柱等)

    第4天:
    林芝八一--排龙—波密--米堆冰川--然乌湖
    上午帕隆藏布江亚热带河谷丛林,排龙门巴民族乡,林芝通麦天险前往“西藏瑞士”波密,沿途行进在那巍峨峻峭的大山之间,那鬼斧神工、泼墨山水,那冰川绝壁、雪山云雾,令人惊叹不已;抵达藏地必去的小城--波密(素来享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉,是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)经八宿抵达中国最美冰川--米堆冰川(“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵,零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布,气势宏伟,实属世间少见,由衷地赞叹着大自然的造化);游览绝色然乌湖(是帕隆藏布江之源,草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷,使人如进梦幻之境)。(简介:当天行程景色是西藏最绝佳的一天,有着“中国摄影天堂线路”之称,沿途风景旖旎,高山绝谷,雪山草场,森林湖泊,农庄田地,是不可多得的旅游胜景)

    第5天:
    然乌湖--波密--鲁朗林海--南迦巴瓦峰--八一
    沿路返回途经原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。鲁朗林海,鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;过奇妙的色季拉山(4768米),可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树、楼宅,抵林芝的八一镇住宿。

    第6天:
    林芝八一--巨柏--尼洋河----巴杰塘草原--米拉山—回到拉萨
    早晨参观有着2500多年树龄的大柏树后,游览沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下的原始森林和如茵草场,翻越海拔5230米的米拉山口,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。回拉萨入住酒店。

    [第3天之后,还可以有缩短的2天或1天的简化版行程如下:]
    八一镇--色季拉山--南迦巴瓦峰--鲁朗林海--鲁朗牧场--尼洋河和雅鲁藏布江的交汇处-回到八一镇住。
    八一镇--巨柏林-回到拉萨
    或:八一镇--鲁朗林海—林芝巨柏林--尼洋河和雅鲁藏布江的交汇处-回到拉萨。

    第7天:
    早餐后出发赴纳木措,沿途观赏拉萨河,藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错湖,远观“光明之神”念青唐古拉山 。中午在当雄用餐;下午在纳木错湖边看落日余辉;傍晚湖畔扎营。

    第8天:
    纳木错—下午羊八井地热—回拉萨。
    [或第7天由纳木措湖当天下午返程拉萨:]
    下午返程;赴羊八井地热景区。领略藏北草原迷人风光,有幸能观到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,并可自费淋浴温泉(外池40元/人,内池60元/人)对治疗皮肤病、关节炎,解除疲劳有很好的功效,晚返回拉萨。

    第9天:
    [拉萨→羊卓雍湖-卡若拉冰川---江孜(宗山古堡白居寺 帕拉庄园)-- 318国道5000公里纪念碑-日喀则] 住日喀则 。
    早餐后,拉萨出发往岗巴拉山参观西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖(参观时间约1小时),羊卓雍错是西藏三大圣湖之一。 湖面海拔四千多米,面积638平方公里,是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区。世界上海拔最高的抽水蓄能电站--羊湖电站即坐落于此。后返回318线继续前往西藏第二大城市---日喀则。
    [浙江的王MM到此为止,下一天可以从日喀则搭车直接回拉萨去了。]

    第10天:
    [日喀则—扎什伦布寺--拉孜--萨迦寺—定日--绒布寺] 住绒布寺。
    参观班禅喇嘛行宫扎什伦布寺。扎什伦布寺是由一世达赖喇嘛-根顿朱巴主持修建于1447年,后成为历代班禅喇嘛驻赐地,寺内供奉的强巴佛像是世界上最大的铜制佛像,高28米,建筑面积近30万平方米,是藏传佛教格鲁派在后藏最大的寺庙,瞻仰十世班禅大师灵塔。
    向珠峰挺进,经拉孜、协格尔直往珠峰自然保护区绒布寺,途中翻越5280米的加错拉雪山,该寺位于珠峰北坡,与绒布冰川末端相连,海拨5100多米,是世界上海拨最高的寺庙,距离珠峰顶仅20多公理,可以在此远眺海世界第一高峰,海拨8848.13米的珠峰。

    第11天:
    [绒布寺--珠峰大本营--绒布寺—老定日—聂拉木—樟木口岸]。住樟木。
    早起前往珠峰大本营(单程8KM),观珠峰日出,如果幸运,能见到珠峰旗云。。。拍照、欢呼。。。 体验登山者的艰辛并感受珠峰的雄伟壮观,后下绒布寺,告别珠峰,经聂拉木、往樟木,再次翻越海拔5280米的加错拉,到樟木,这段不到200公里,海拔从5280米至樟木的2300米, 陡降3000米,世界罕见,今天可以看到全境在中国的唯一一座海拔超过8000米的雪山-西夏帮马峰,穿越喜马拉雅,特别是聂拉木到樟木的30公里,地段全为高山深谷,谷陡且窄,石木森然,植被葱郁,雨水极丰。其周围山体上常有流水飞瀑,有的立壁上竟达11道飞瀑之多。它们从高耸入云的山巅而下,经石壁和立松直达深谷,足有千米之高。车至樟木,可以免费洗好几次车。 这段路上见得最多的是瀑布,树和山。喜玛拉雅山在这一段展示它大异于常人心目中所想的另一面。巨大的落差,地貌、气候 、植被的巨大变化,惊异不断,惊喜不断,这是一条可能反复行走的道路。。。 住樟木。

    第12天:
    早起,感受山青水秀的边境小镇---樟木,看看真正的山城,过海关后下8公里到友谊桥,这8公里风景尤美,高山,深谷,雪山,飞瀑,异国情调小楼,过友谊桥,沿中尼公路继续往前,山路弯弯,海拔继续下降,就120公路,约5小时左右,抵达中世纪古城----加德满都。或即赶往30公里外的纳嘎廓特度假区。(在这里,喜马拉雅山脉一揽,看珠峰就方便了很多,跟绒布寺相比更是别一番景象。)住加都。

    第13天:
    加德满都 / 博卡拉 (约200公里、空调巴士约6小时),早餐后坐车前往亚洲瑞士--博卡拉(Pokhara,海拔 885米 )(途中可在翠苏里河参加1-2小时刺激的漂流探险---白浪漂流,自费项目),沿途欣赏尼泊尔逶迤的田园风光。抵达后自由活动,漫步湖边区 绵延3-4公里长的商店、酒吧或餐厅,欣赏博卡拉谷地美丽的湖光山色(这里是六七十年代西方西皮士的乐园,观看雪山的好地方,跟西藏相比,这里相对高度大,鱼尾峰高耸入云,魏为壮观,倒映在费娃湖中,美轮美奂,美不胜收。。。 )住博卡拉。

    第14天:
    早起,6:15左右观看雪山日出,眼前是庄严而寂静的安娜普娜山系和鱼尾峰,当太阳升起来,耀眼的光芒照在雪峰上形成金顶,绚丽无比。早餐后在秀美的费娃湖(Fewa Lake)上泛舟。游览湖中的夏克蒂女神庙(Barali),这是博卡拉最重要的标志,力量女神夏克蒂是女性保护神,在这里经常能看到许多的女性祭祀者穿越湖泊带来许多雌性动物和家禽奉献给神灵,现在还成为了当地人结婚仪式不可缺少的一部分。下午可选择游览大卫瀑布、印度教庙;也可以自行活动,可在湖边闲庭信步,购买当地传统工艺品(与加都比,便宜很不少),也可租借一辆自行车或摩托车去博卡拉城或附近的村落看看,欣赏尼泊尔旖旎的田野风景,体验尼泊尔朴实的风土人情,田园风光,尽情享受博卡拉这个徒步休闲的天堂。(尼伯尔交通靠左行驶,请注意人身安全,) 住博卡拉。

    第15天:
    博卡拉 / 奇旺(空调巴士约6小时),早餐后乘车前往奇旺野生动物园(Chitwan联合国人类自然遗产,这里海拔仅100多米,一派非洲平原风光,更能看到北部100公里开外的雪山,好不惬意,地平线的日出日落,会谋杀你的不少菲林)。午餐后由当地公园导游讲解注意事项,随后骑大象进入丛林游玩,进行丰富多彩的探险活动,晚餐后欣赏原始的塔奴民族歌舞。 住奇旺。

    第16天:
    奇旺 / 加德满都 (空调巴士约6小时),清晨乘独木舟顺流而下,沿途欣赏奇它旺奇妙的热带丛林景色,可以近距离接触鳄鱼、孔雀等动物。早餐后坐车返回加德满都,下午参观始建于2000多年前的世界上最辉煌的佛教寺庙“斯旺那布”庙(Swayambhunath联合国人类文化遗产,俗称“猴山” 、猴子庙),来这里祭祀的有尼佤尔尼姑、藏族喇嘛、佛教、印度教之贵族朝圣者,也许斯旺那布塔是观察尼泊尔各个宗教融洽相处的最佳地方,这里也是俯瞰整个加都的最佳位置。入住酒店并晚餐。住回加都。

    第17天:
    清晨可选择乘坐观光飞机看珠穆朗玛峰(Mountain Flight ,自费项目)。参观加德满都老皇宫(Kathmandu Durbar Square联合国人类文化遗产),英勇善战的廓尔克士兵把守的哈努门达卡宫博物馆(猴门)、古朴精致的库玛丽(活女神)庙、赋予加德满都市名的独木庙、塔莱珠女神庙印证了尼泊尔几百年的风雨历程。午餐后泰米尔区(Thamel,俗称“老外街”)疯狂购物,(花完尼币前,请注意保留1700尼币的机场离境税)晚上观看当地民俗歌舞表演,进食风味独特的尼泊尔餐。

    第18天:
    (这一天可选,可压缩)
    早餐后前往10余公里开外巴德岗,游览始建于13、14世纪的巴德岗杜巴广场(Bhaktapur Durbar Square联合国人类文化遗产):55窗宫(The Palace of 55 windows)、巴特萨拉女神庙(Batsala Devi)、尼亚塔波拉塔(Nyatapola Temple)等。选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品。她被誉为“露天博物馆”和“活的遗址”,展现出一幅中世纪尼泊尔的瑰丽图画.然后驱车返回加德满都。午餐后参观印度教圣庙“帕斯帕提那”寺(Pashupatinath联合国人类文化遗产),可以看到印度教的苦行僧和印度教在圣河----巴格玛蒂河边的火葬礼的情形。随后参观世界上最大的“博达哈大佛塔”(Boudhananth联合国人类文化遗产,这也是世界藏传佛教的圣地,聚居很多融于当地社会不会讲藏语藏胞,俗称“小西藏。住加都
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