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少吃!少吃!多动!多动是减肥王道 少吃!少吃!多动!多动是减肥王道 167785就是要瘦

我是男的,大家帮忙出个主意吧

[已注销] 2010-07-23
我裸高171。毕业前体重117。工作了几年。现在150。。。其实毕业后发福的男女不在少数,工作啊,吃饭不规律,导致迅速发胖。
以致现在都有三高了都………
所以我觉得得必须瘦下去健康点…
我还没结婚关键是……
给点建议呗
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回应 (3条) 只看楼主

  • [已注销]
    建议你过午不食
  • ↑❤欲绝
    楼主我给你推荐一个专家的博客里面有很多关于减肥方面的你进去看看嘛
    http://blog.sina.com.cn/u/1751862552博客地址
  • [已注销]
    O(∩_∩)O谢谢
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