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素食书香 素食书香 20782土豆

关于吃素停MC的解决方法

[已注销] 2010-07-23
看到很多人说吃素会停MC,这个当然主要是个人体质问题。比如有人说165瘦到90j就会停经,可也有姐们儿减到130就开始停了。
停MC主要还是可利用脂肪量的问题。素食的话花生可以代替肉类提供足够脂肪量。真事儿。
我一朋友贫血,吃素三个月,mc迟迟不来,正好,她mc来之前嘴馋,就开始吃花生,然后量哗哗的。不是吃一个连个,而是想嗑瓜子一样吃花生。

吃素好处多,环保,脾气也会变好。蛮时尚。坚持久了,自然就不爱肉了,我素食一年,然后一吃肉就烧心。
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回应 (15条) 只看楼主

  • 这一个冬天
    感谢分享!!
  • greenduck
    补充一点,好像MC时的前两天吃坚果还有丰胸功效……
  • 我觉得我吃素后,月经周期拉长了,有规律了,痛经小了
  • 久露
    花生是脂肪的替代... 怪不得 每次吃花生吃多了的话 胃里就堵得慌
  • 箬兰
    2010-08-22 23:01:52 简 (不玩了) 我觉得我吃素后,月经周期拉长了,有规律了,痛经小了
    ------------------月经周期拉长,说明代谢慢了,自然衰老也慢了
  • whi
    mark
  • 黒崎真澄
    求停经秘诀
  • 浪浪小姐姐
    停MC应该是最开始吃素 体重下降比较快的原因 我前两个月 因为油份摄入也很少 都推迟10天左右才来

    几个月以后 体重比较稳定了 这个月MC就正常了

    每天我都保证了要吃红枣什么的 花生也经常吃
  • 松露mushroom
    停是没停,就是量好少。。怎么解决?
  • Chu Lim
    我也吃素。但是有一次是不吃米饭 就不来MC

    中医说 米饭有什么素来着
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