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减肥餐设计与健身|公众微信fitness_d 减肥餐设计与健身|公众微信fitness_d 259913成员

楼梯

西西玉 2010-07-22
开始走楼梯了、
一天16层、
已经3天了吧、
继续坚持、
哦哈哈
0

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回应 (7条) 只看楼主

  • 汽水。


    小心杯具
  • 轩辕御幽
    一天爬四五次二十层的人飘过..
    爬楼的时候抬大腿会不会好一些?我感觉爬完就是大腿酸一点,小腿几乎无感,挺轻松的说
  • 西西玉
    那么多层?累吖
  • ❤桃忍特❤
    我家住7楼,。
    每天要走3回。
    点着脚走、
  • 西西玉
    吼吼。要坚持。嗯、继续
  • Vivid啾
    点脚走会长小腿
  • sebrina
    全脚掌带夹臀呢
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