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减肥什么的最讨厌了...抹泪 减肥什么的最讨厌了...抹泪 4754抹泪达人

跳绳4天胖了2斤为什么呀

dongfl 2010-07-22
跳绳我每天要跳40分钟。。。但是是分开四次 每次十分钟地跳的 是不是这样不对啊 我跳了四天了 东西也很节制比以前吃的少 可是四天重了2斤 崩溃了 为什么呀
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回应 (3条) 只看楼主

  • MO MO
    我07年年底开始到08年的时候坚持跳 效果不错
    不过09年倦怠了 至少涨了10多j
    一直断断续续的
    现在每天又开始重操旧业
    不过都是晚上9-10点的样子 每天跳1k下以上
    坚持一个月在看看
  • 囧悦
    彻底放弃运动,在学校时候乱吃八吃,57,跳绳跑步也不瘦,回家了少吃…早中正常吃,下午四点左右吃西瓜或许其他水果,然后就光喝水…放假到现在两个礼拜…54了,我同学坚持半年…原来55我现在47
  • goodgou
    努力努力 、
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