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科学松鼠会读者花园 科学松鼠会读者花园 134504松鼠的朋友们

【举爪问】万能的松鼠组呀,这是亚健康状态吗?

渣猫 2010-07-22
表现1:
不吃早餐(多半原因是早上起不来

表现2:
下午14:00开始到15:00期间特别困,哈欠连连。做事没有精神,看一些很长的文段会感觉犯困。

表现3:
晚睡(各自奇奇怪怪的事情,一般睡觉时间是1:00到3:00

表现4:
忘性大,很多小事情转身就忘。比如交代了晚上要洗衣服或者烧水,但上电脑做点其他的立刻就忘了。

表现5:
注意力不集中,总会想在做事途中做其他事情。

表现6:
情绪不稳定,容易烦躁或者发火。

————————————————————————

其实总觉得是最近才开始这样的,在之前的一段时间里生活习惯也算良好,会晚上坚持锻炼和早上吃早餐喝牛奶。而且那段时间完全没有这样的表现。

所以罗列出来听听各位巨巨的意见,有没有什么好的法子可以帮助我改善这种状态。我担心这样继续下去精神会出问题,事实上是已经出了些问题了。



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回应 (17条) 只看楼主

  • [已注销]
    世人都。亚健康。
  • Mucha
    LS+1
  • Moe.
    亚健康,现在人人都有..
  • 曹小操
    哇,lz,咱们这么像
  • AvalonIsle
    智力+2
  • 还是那条鱼
    lz,我也是
  • *咩*
    是的
  • [已注销]
  • 西津
    作息正常,饮食正常,什么就都正常了
  • FigMent
    好富貴的生活狀態。
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