悄悄咪咪发个减肥贴~~
来自: 江湖马扁孑(顺其自然~~)
LZ是个紧凑的胖子。168cm,150磅,想瘦到120磅。最近俩星期开始减肥,主要吃蔬菜沙拉和鸡蛋酸奶,外加每天一小时运动,瘦了大概四磅。要再接再厉,减少cheat day。 PS:皮肤因为最近吃得清淡变好了。
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