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每月养成一个好习惯 每月养成一个好习惯 479176庆祝生命的人

早睡早起 ♡ 正能量积累

小太阳 2017-08-26
◟̊◞̊

-想改变自己,什么时候都不晚。

-好好爱自己,接纳自己。

-做到早睡早起,就离自律进了一大步



♡*
《遇见另一个自己》常拿出来看,铭记于心

保持内心的喜悦、和平、快乐





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回应 (8条) 只看楼主

  • 小太阳
    ฅʕ•̫͡•ʔฅ 早安哟☼

    ❥0826-打卡第(1)天

    ‣目标:7:30起床
    今天:5:30起床

    ‣目标:每月完成20次
    已完成:1次 ✔
    失败:0次


  • 小太阳
    🌟0826打卡+2(打卡第5天)

    目标:00:30前睡觉
    昨晚:00:15睡觉 ⭕️

    目标:每月完成20次
    已完成:4次 ⭕️
    失败:1次❌
  • 小太阳
    170827-打卡 第(6)天

    目标:00:30前睡觉
    昨晚:2:15睡觉 ❌

    目标:每月完成20次
    已完成:4次 ⭕️
    失败:2次❌

    原因:睡前刷了微博精神太好,导致一直睡不着。
  • 小太阳
    ฅʕ•̫͡•ʔฅ 早安哟☼

    ❥0828 -(打卡第2天)

    ‣目标:7:30起床
    今天:9:00起床 ✘

    ‣目标:每月完成20次
    已完成:1次 ✔
    失败:1次 ✘
  • 小太阳
    🌟0828打卡(打卡第6天)

    目标:00:30前睡觉
    昨晚:1:00睡觉 ❌

    目标:每月完成20次
    已完成:4次 ⭕️
    失败:2次❌

    原因:今天第一天接猫猫回家,一回家就打喷嚏了,一直担心他,起来好多次。不止睡得晚而且一晚没怎么睡好。
  • 小太阳
    🌟0829打卡+1(打卡第7天)

    目标:00:30前睡觉
    昨晚:2:00睡觉 ❌

    目标:每月完成20次
    已完成:4次 ⭕️
    失败:3次❌

    原因:昨天七夕,和朋友们约出去吃饭逛街买东西,回来已是十一点多,还要照顾猫咪,所以一不留神就很晚了。
    不过这不能成为纵容自己的借口,既然决定早睡就要安排好时间早点回家。前几天连续早睡几天后,到了十一点左右就会犯困,不可以再随便打乱了。
    大家晚安。🌙
  • 小太阳
    (´-ωก`)晚安
  • 小太阳
    0831打卡
    昨晚12点睡,早上7:45起,中途迷迷糊糊醒了一次。
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