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有没有远程心理机构或者医生推荐?

Forever1552 2017-08-26
从隔壁抑郁症帖子出来,
楼主感觉自己患上很严重的焦虑症,
我觉得我应该没有抑郁,就是焦虑…
失眠大概五六年了,越来越严重,
整宿睡不着,尤其睡不着的时候还伴着颈椎肩膀又僵又疼,背部疼,头疼,
以前只是很难入睡,现在依旧是,但就算着了也睡不进去,一两小时一醒,噩梦连篇。睡十几个小时醒来一点不解乏,眼睛和脖颈腰都还是疼得不行…
睡觉睡不好导致一整天都无精打采,就想着去补觉,没办法也没精力做别的事。
每天都想着第二天能睡好,一切就好起来了,可事实是每天都睡不好,恶性循环。
这些种种已经严重影响到了我的生活和人际。我怕继续下去会到网上说的抑郁到很严重的程度。
我觉得自己应该有一定的精神问题,但在海外,看心理医生也没那么方便。想问下国内有没有正规的心理医生,可以预约来远程诊断的?如果诊断真的有问题,我打算回国吃药治疗的
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最热回应

  • 微微微凉
    海外也有中文的心理咨询师,就是相对难找一点。我之前找过一个能说中文的,她已经只办讲座和做研究几乎不接病人了,但是她人很好给我打了很久电话和我聊,说建议我不要局限于会中文的,母语虽然简单方便,但是依据她的经验用不熟悉的语言反而效果比较好,而且会发现一些可能自己没有意识到的问题。而且我看过的心理医生都很好的,非常耐心,对国际生也都用很简单易懂的词。找到合适的不容易,慢慢来,不要怕,会好起来的

回应 (12条) 只看楼主

  • 小黄鸭
    ˋ( ° ▽、° )
  • 微微微凉
    海外一般看心理医生比较方便吧,而且有些是咨询和开药是分开的,至少美国是这样。远程的也有很多的,机构个人都有。之前看到一个国内的叫简单心理,也有app,可以看一下。个人建议可以的话还是尽量去当面咨询吧
  • 皮蛋粥
    我哥倒是学心理的。。。联系方式给你?
  • Forever1552
    我哥倒是学心理的。。。联系方式给你? 皮蛋粥
    好 谢谢~
  • Forever1552
    海外一般看心理医生比较方便吧,而且有些是咨询和开药是分开的,至少美国是这样。远程 ... 微微微凉
    海外看心理医生付费好贵…而且刚来这边没多久,口语和听力都还不是很流利,我怕听不懂更焦虑心急了…
  • 皮蛋粥
    好 谢谢~ Forever1552
    他现在在学校当老师但是好像没有开过心理诊所什么的~VX给你?
  • Forever1552
    他现在在学校当老师但是好像没有开过心理诊所什么的~VX给你? 皮蛋粥
    谢谢你~善良的小仙女~~
  • 西桦
    还是找中国的好,因为毕竟母语交流更有效率。
    国内有挺多的,鱼目混珠的,可能会经历些不合适的心理咨询师,但只要用心,会找到合适你的的
  • 微微微凉
    国内好的也不便宜啊,海外如果你有保险的话保险一般可以报大部分的。国内的我只知道简单心理了,评价好像还不错,可以看看这个知乎的评价https://www.zhihu.com/question/33666453
  • 微微微凉
    海外也有中文的心理咨询师,就是相对难找一点。我之前找过一个能说中文的,她已经只办讲座和做研究几乎不接病人了,但是她人很好给我打了很久电话和我聊,说建议我不要局限于会中文的,母语虽然简单方便,但是依据她的经验用不熟悉的语言反而效果比较好,而且会发现一些可能自己没有意识到的问题。而且我看过的心理医生都很好的,非常耐心,对国际生也都用很简单易懂的词。找到合适的不容易,慢慢来,不要怕,会好起来的
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