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形象组|搭配减肥化妆+v:xingxiang365 形象组|搭配减肥化妆+v:xingxiang365 612549形象工程师

我就想看看我能坚持多久

Black 2017-08-25
122斤

目标 96

9.5 更新
手摔伤了 住院要开刀
直接掉了4斤
该笑还是该哭?
0

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回应 (13条) 只看楼主

  • Black
    第1天 :早饭 一片红豆面包 一根麻花
    中饭 米饭 肉 黄瓜
    晚饭 五个鸡爪 一个小瓜 一包瓜子 一瓶矿泉水 一碗脱脂燕麦
    无运动
  • 神经大条
    瓜子好像热量很高诶
  • Cody
    哈 好几天没来 是不是一开始就坚持不住?
  • Black
    上一周减肥 失败
  • Black
    这一周 失败
  • Black
    哈 好几天没来 是不是一开始就坚持不住? Cody
    连控制饮食的没有坚持住😭
  • Cody
    连控制饮食的没有坚持住😭 Black
    减肥最起码要三个月,前两月减,后一个月巩固,如果连一周都坚持不了,还是别浪费时间了,哈
  • Black
    减肥最起码要三个月,前两月减,后一个月巩固,如果连一周都坚持不了,还是别浪费时间 ... Cody
    那不行的 减还是得减的
  • 唯。
    赞美
  • hak
    走起~
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