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仙女们有帮助睡眠的tips嘛

太饱了吃不下了 2017-08-03
yo yo
睡眠真的好烂,罗志祥眼圈都比我淡
天天半夜修仙扯淡,5小时后起床完蛋
编不下去了🤣
今天早上6点睡,11点醒的,最近都是这个作息。非主观意愿熬夜怎么帮助入睡&提高睡眠质量啊!
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回应 (25条) 只看楼主

  • 太饱了吃不下了
    这个点
  • 太饱了吃不下了
    作息规律的仙女应该还没睡吧
  • 落花时采
    我听samr
  • 蜀葵
    我听书
  • 太饱了吃不下了
    我听samr 落花时采
    asmr?对我无用了已经……
  • 落日橘
    我以前发过个帖子…给你参考下 https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/group/topic/105064108&dt_dapp=1
  • Eve。涅槃。
    晚起的人没有资格问为什么睡不着。
  • 太饱了吃不下了
    我以前发过个帖子…给你参考下 https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/group/topic/105064108&dt_dapp= ... 落日橘
    妙的是我回过这个帖子!我哪来的自信啊
  • 落花时采
    asmr?对我无用了已经…… 太饱了吃不下了
    是啊😂打错…
  • 太饱了吃不下了
    晚起的人没有资格问为什么睡不着。 Eve。涅槃。
    算一下我也就睡了5个小时呢
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