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170cm想要瘦到90斤。 170cm想要瘦到90斤。 26742美妞。

8月减肥,饮食记录

unio 2017-08-03
2017年8月3日至2017年8月30日饮食记录
一直没怎么控制饮食,胖也没那么胖,瘦更谈不上。
这两个月有很重的学习任务,不会特别狠的绝食之类,就是少吃,看看去年夏天喜欢的裙子这个月结束能不能穿得好看。哈哈,现在也能穿只是不那么好看。
终极目标是52kg左右±1kg,目前接近60kg,┓(´∀`)┏。


2017-08-04
十一点起床,吃了8个饺子,一杯酸奶,下午一杯酸奶和两根火腿肠(*/ω\*)
2017-08-05
两片红豆吐司,9个饺子,两杯咖啡,晚上吃了个桃子。bodyjam25min(慢慢来,争取两个星期可以跳满全程)。
2017-08-06
一枚鸭蛋,三个无花果,两根香蕉,一碟红提
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  • 刚刚好
    加油
  • unio
    加油 刚刚好
    谢谢~
  • unio
    up
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