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办公室久坐 鹅们都怎么应对

Rita 2017-08-03
感觉这样迟早屁股会很大……肚子上也很多肉……下班去跑步一个小时可以吗,鹅们有没有好办法
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回应 (10条) 只看楼主

  • gunma
    没有体力锻炼,就靠忌口 减肥呗
    在家也可以做简单的拉伸
    我绝对不是跑步的那一挂
  • 取名字很烦
    每天回家h运动
  • 诚然
    多走走
  • 姜尤美
    多喝水,多跑厕所
  • 顿困君
    多走走 诚然
    久站咋办?😭
  • 翻翻
    久站咋办?😭 顿困君
    回家多按摩拉伸泡脚
  • 诚然
    久站咋办?😭 顿困君
    多蹲下一会
  • 任満満
    肚子上超级多肉肉,像个孕妇但是还是不想运动
  • 放个屁臭死你
    下班了走楼梯
  • 驴酱
    肩颈巨酸 感觉已经快要不能呼吸了
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