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有没有鹅做完keep以后斜方肌越来越大的qaq

你的猪仔 2017-08-03
我本来斜方肌挺平的,颈肩线条也还不错看,但是我想减肥就开始keep ,几天以后我发现斜方肌变大了……而且是肉眼可见的大。
哭死了!!!到底是为什么!!
顺便问一下斜方肌变大除了天鹅臂还有什么能消吗~
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回应 (8条) 只看楼主

  • 你的猪仔
    「该条回应已被删除」 [已注销]
    但是我想瘦啊……而且练keep也确实瘦了
  • 一颗小豆
    去跑步啊 把自己跑瘦 斜方肌自然也就小了
  • 落花时采
    ……可能性只是肌肉僵硬+水肿。练了几天就长肌肉不太可能😂男的都没这么快
  • uolanda
    我感觉自己斜方肌天生就大,更不敢做运动了
  • 少女晓咕
    我练了 斜方肌好像看不出来 但是锁骨明显了
  • shadle
    发力不对吧
  • 你的猪仔
    ……可能性只是肌肉僵硬+水肿。练了几天就长肌肉不太可能😂男的都没这么快 落花时采
    真的吗qaq不会就好
  • 314ADD
    动作不对 或者你试着减轻一点重量吧 一般太重了的话 就会出现该发力的部位没发力 就开始用斜方肌借力了 最好找个人一起健身 看看你动作有没有啥问题
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