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每月养成一个好习惯 每月养成一个好习惯 477510庆祝生命的人

每日打卡 ✿ 遇见更美好的自己

Joy*fighting 2017-08-03
❤ 越努力,越幸运。
一直想在豆瓣打卡,始终没有勇气,怕中途放弃,因为我是懒癌患者。
看组内有好些人都已经坚持打卡好几年了,特别佩服他们的毅力,也被他们感染着。
已经26岁了,看着身边朋友同学要不就家庭有成,要不就事业蒸蒸日上,自己单身狗一枚,却还在浑浑噩噩的混着日子。
近日一直反省,觉着再不能辜负这么大好时光了,莫等老了徒伤悲。
今日开贴,记录每天的学习进步,也是对自己的监督,也欢迎大家互相监督。

2017年8月目标
1.读书
《杀死一只知更鸟》
《关键对话》
《富爸爸穷爸爸》
2.技能
ps入门学习
会计实操
3.健身,瘦到110斤
每周骑车或锻炼不少于4天
每天拉伸腿部并按摩
4.美容养生
不吃生冷,不喝饮料 (基本养成习惯了)
尽量11点前睡 早5点起
每周去角质一次,黑头一次,3次面膜

先写这么多了,循序渐进,这次一定要坚持下来!
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回应 (19条) 只看楼主

  • Joy*fighting
    1.看完《杀死一只知更鸟》一章
    2.运动40分钟,做了腿部塑形和腰部拉伸
    3.看了一集《奇葩说》
    辩论的是要不要送老人去养老院。虽然这种事我觉得不可能发生在我身上,但是看完以后,让我重新思考了一番我和父母的关系,觉得内心特别愧疚,平时关心他们太少,也很少和他们谈心,而且一言不合就会和他们拌嘴。突然想起那句话,你陪我长大,我要陪你老去。小的时候,是他们耐心地教导我们,陪着我们长大的。可是现在,他们逐渐年迈,各方面都不如从前,有时候还会遭我们嫌弃。我们是不是应该像他们对我们小时候一样有耐心一些,多陪陪他们呢!我是该改变下对他们的态度了,有时或许应该把他们当盆友一样来相处会好一些!
  • Joy*fighting
    早。
  • Joy*fighting
    1.看完两章《杀死一只知更鸟》
    2.学习PS
    3.练字
    晚上公司聚餐搞活动,现在刚躺床上,困的不要不要的,睡觉啦!
  • Joy*fighting
    1.学习PS1小时
    2.《关键对话》两章
    最近几天效率太低,进度太慢,明天开始种番茄
  • Joy*fighting
    没有什么比不能保护你爱的人更让人悔恨。
  • Joy*fighting
    1.学习PS1小时
    2.阅读《关键对话》
    3.骑车40分钟,腿部塑形20分钟
  • Joy*fighting
    练字25分钟 同事住院 晚上去看了 没有学习 以后有空就得学 抓住碎片化时间学习
  • Joy*fighting
    昨晚忘打卡
    1.学习瓶ps1.5小时
    2.阅读《关键对话》
    3.腿部塑性,HIIT活力30分钟
  • Joy*fighting
    1.学习PS1.5小时
    2.运动1.5小时,其中骑车40分钟,腿塑形20分钟,腹肌训练15分钟
  • Joy*fighting
    1.学习ps1小时
    2.骑车40分钟
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