说说我在逼组上过的当,给要瘦的妹子们提个醒。
来自: 智障儿童欢乐多
就是那种成功减肥的帖子,各种晒对比图,一副励志的模样,顺便给你留下WX号码,加上后不是卖瘦腿霜就是瘦身霜,要么就是中药敷的……一堆买家对比图跟真似的,也不便宜。买过两回,用完了什么用都没。我老公就是健身教练,被他耻笑了,跟我说减肥别走捷径了,吃药抹药就能瘦哪还来那么多胖子。还是管住嘴,迈开腿,合理搭配饮食,多运动。别再信各种药了!而且不知道为什么这种帖子也不会被删,那么明显的骗局。 顺便分享下,我老公因为职业问题,要时刻保持体重,有时春节回家胡吃海喝一顿,回来会重很多,他很短时间就控下去了,减肥对他来说跟玩似的。他的诀窍就是,一日三餐七分饱,晚上6点以后除了喝点酸奶吃水果,不会再吃其他东西了,每天运动1小时体重就恢复了。白天还是一日三餐,晚饭早点结束。能一直坚持这样,根本不用抹任何药就会瘦的,希望妹子们不要花冤枉钱,不要懒着走捷径。
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