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我们都是拖延症 我们都是拖延症 147831战拖者

8月3日。改变的开始

远离忧伤 2017-08-03
目标:
每周健身房4天
每周一本书
每周3次自己做饭。
到年底减肥20斤
读20本书
改善熬夜恶习
认识2个新朋友
愿自己不要活在自卑的世界了。
每天9点半到10点半间打卡

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回应 (17条) 只看楼主

  • 远离忧伤
    8月3 中午黄瓜炒蛋。晚上8点到9点健身房锻炼
  • 远离忧伤
    8月4 上了一天班,没有去健身房,带小猫去宠物店,看了2个小时的小说,今天过的真消极
  • Future
    减肥20斤是什么概念😂
  • 远离忧伤
    8月5日 暴走10公里
  • StupidMeng-Li
    能不能带我一起😂
  • 远离忧伤
    8月6日 没做饭没运动,没看书,就这样玩了一天游戏,我没救了
  • 远离忧伤
    8月7日 健身房1个半小时,累的都忘了打卡,此时此刻饿到不行醒了。上一天班然后健身喂猫洗澡打扫卫生,充实到没有一点自己时间,好像能忘记一些不愉快的事,但是饿醒后,我的不快乐更明显,让我觉得活着没意思,苟延残喘,如行尸走肉……
  • 远离忧伤
    8月8日 昨晚没睡好,今天一天没精神,早上吃的一根玉米一个苹果,中午吃了三个包子,晚上两个鸡蛋,下班又去健身房跑了45分钟。此时此刻在发呆,要不要看会书呢,看什么书呢?断舍离吧!
  • 远离忧伤
    8月9日 早上一个苹果4块饼干中午订的拌饭吃了一半,晚上4块饼干三分之一杯沙汤。7点20到8点50在健身房,晚上回来打扫卫生逗猫,今天感觉挺好的,特充实
  • 远离忧伤
    8月10日 真是忙到爆炸的一天,早上两个沙琪玛一杯咖啡中午外卖吃了一半晚上两个鸡蛋,健身房里锻炼了1个小时,太累,脏衣服一堆,但是就是不想动,拖延症什么时候能改呀,就是得了懒癌吧
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