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改变主意 要去路上做瑜伽 也可能是海边 也可能是远方的名山

认真的树 2017-08-02
离你最近的地方,路途最远
最简单的音调,需要最艰苦的练习
旅客要在每个生人门口敲叩,才能敲到自己的家门
人要在外面到处漂流,最后才能走到最深的内殿
我的眼睛向空阔处四望,最后才合上眼说:“你原来在这里”

路上瑜伽
一呼一吸 路上瑜伽生活
一动一静 瑜伽路上修行
是一切的美好或者艰辛
我们顶礼膜拜世间的山河湖泊、花鸟草虫
也看日落晨曦、潮起潮落的万物无常

公路、田野、操场、大海、草原、屋顶.......

在哪里都能找到yoga据点
这是一个挑战,强劲敌人只有你自己。
你要做的很多也很少
控制身体享受其中
转念之间无常醒来......

活动详情

如果注定,你便只要朝着ta的方向去走。该发生的,始终会到来......

活动时间:

8月5日(周六)

活动流程:

8:00--9:30集合(地点:上海大学/地铁7号线上海大学站)一起吃健康早餐,寻找第一个yoga据点
9:30 --11:30陌生伽友互相拥抱、自我介绍——拉伸放松——体式交流+穿插小活动(你最不爱吃的一种食物是什么?)
11:30-1:30午饭时间+休息 (重新认识你讨厌的食物、轻断食经验分享)
2:00--4:00 上海大学钓龙虾,每人自己制作鱼竿寻找诱饵,并邀请陌生人一起放生可爱生灵,一起积攒善念!
4:30 寻找第二个yoga...
离你最近的地方,路途最远
最简单的音调,需要最艰苦的练习
旅客要在每个生人门口敲叩,才能敲到自己的家门
人要在外面到处漂流,最后才能走到最深的内殿
我的眼睛向空阔处四望,最后才合上眼说:“你原来在这里”

路上瑜伽
一呼一吸 路上瑜伽生活
一动一静 瑜伽路上修行
是一切的美好或者艰辛
我们顶礼膜拜世间的山河湖泊、花鸟草虫
也看日落晨曦、潮起潮落的万物无常

公路、田野、操场、大海、草原、屋顶.......

在哪里都能找到yoga据点
这是一个挑战,强劲敌人只有你自己。
你要做的很多也很少
控制身体享受其中
转念之间无常醒来......

活动详情

如果注定,你便只要朝着ta的方向去走。该发生的,始终会到来......

活动时间:

8月5日(周六)

活动流程:

8:00--9:30集合(地点:上海大学/地铁7号线上海大学站)一起吃健康早餐,寻找第一个yoga据点
9:30 --11:30陌生伽友互相拥抱、自我介绍——拉伸放松——体式交流+穿插小活动(你最不爱吃的一种食物是什么?)
11:30-1:30午饭时间+休息 (重新认识你讨厌的食物、轻断食经验分享)
2:00--4:00 上海大学钓龙虾,每人自己制作鱼竿寻找诱饵,并邀请陌生人一起放生可爱生灵,一起积攒善念!
4:30 寻找第二个yoga据点,准备集体凹造型、个人style时间
5:30 夕阳下向太阳顶礼膜拜,集体拜日后回家休息

活动亮点:

你不是在瑜伽,你是在生活,自然而然的发生
走出闷热的教室,丢掉枯燥的体式,你能看见鸟儿在飞、云朵在飘
仔细去做你平常习以为常的小事情给你的大改变
一群人能量连接鼓励 总是让你心里暖暖软软 体式已不重要 你已自己醒悟
上海大学草地、操场、图书馆楼顶场地广阔,哪哪都可以让你自由奔跑玩耍
郭敬明这样评价他的母校:一所大学好不好,看看门口的小吃一条街就知道
你是第一次接触瑜伽的yoga baby还是老鸟,完全没有关系,对你来说没有任何难度

温馨提示:

天气炎热,记得自带水杯、毛巾、室外防蚊虫喷雾、防晒等杂碎物品;
各位伽友自带瑜伽垫、着宽松弹力衣服或者瑜伽服都可;
纯粹爱好瑜伽,无任何杂质,热烈欢迎大小老少一起前来;
不要强求,不要幻想,不要期望
你来吧,我在这里等你了!有疑问有想法有感动有吐槽,你就使劲勾搭吧!

报名方式:

可添加微信:qinxiaomai511 备注:路上瑜伽 电话:13262701246。


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回应 (1条) 只看楼主

  • 认真的树
    今天为止有14名加入了,快来参加呀
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