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睡眠质量不好的八组鹅们,我要来安利泡脚!

少女15岁 2017-08-02
一直以来睡眠质量都不太好,睡的迟醒的早,自从被娘娘安利了睡前泡脚之后每晚十点准时入睡,一觉睡到早上七点,第二天精神特别好
我用的艾煮水,每晚泡半个小时 ,买了个木桶专门泡,可能效果因人而异,我坚持了大概两个礼拜了
同志们,别光喜欢,试了的话要坚持下来啊,为了健康!
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最热回应

  • Claire
    虽然我知道泡脚很好,可总是坚持不下来啊。。。
  • borere
    啊 我买了泡脚粉后来都积灰了 想知道怎么坚持每天泡脚的😂

回应 (26条) 只看楼主

  • 小黄鸭
    ((( ̄( ̄( ̄( ̄ー ̄) ̄) ̄) ̄)))
  • 迷妹儿
    为你顶帖,我也要学起来
  • borere
    啊 我买了泡脚粉后来都积灰了 想知道怎么坚持每天泡脚的😂
  • 班小松
    楼主泡脚多久啊?
  • 少女15岁
    楼主泡脚多久啊? 班小松
    泡半小时 买了个泡脚桶 这个季节最适合泡脚了 出一身汗还能去湿气
  • 少女15岁
    啊 我买了泡脚粉后来都积灰了 想知道怎么坚持每天泡脚的😂 borere
    想想自己能变得更健康(o^^o)
  • 我爱学习
    泡脚水里面有放什么艾草这类的
  • 我爱学习
  • 少女15岁
    泡脚水里面有放什么艾草这类的 我爱学习
    有 我用艾煮的水
  • 周杰棍
    来大姨妈可以泡吗?
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