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保护视力,打乒乓球真有用吗?

蓝眼睛 2017-08-02
  打乒乓球确实对近视眼的预防和治疗有好处。打乒乓球的时候,两只眼睛以球为目标,不停在上下左右远近看,这使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张,大大促进眼球组织的血液供应和代谢,改善了睫状肌的紧张状态。

  其实不光是乒乓球,很多运动都对近视的防治有积极作用,比如篮球、足球、跑步等。
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回应 (1条) 只看楼主

  • 晓东🚘先森
    准确的来说可以放松眼睛,因为不断盯着运动的乒乓球能使眼球保持调节能力。多打乒乓球可以放松眼睛,消除疲劳,从而间接提高了视力,还可以活动筋骨,一举两得。
      如果眼睛不疲劳的话,打乒乓球是不能改善视力的,因为真性近视已经形成了,不易恢复。
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