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女生瘦脸的最快方法,轻松拥有瓜子脸

kjikhkf 2017-08-02

女生瘦脸的最快方法, 现在的社会什么还是以瘦为美,脸也是一样,瓜子脸、锥子脸、小V脸盛行,甚至有人不惜在脸上动刀子,其实瘦脸也不用这么遭罪的,今天就给大家介绍几个瘦脸的小方法哦。
1、3分钟有氧运动。
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。

2、女生瘦脸的最快方法之正确咀嚼小V果
小v果也叫小v瘦脸果、小V密码瘦脸果,隶属于小v密码品牌,它的成分非常的安全,主要是由普洱茶、荷叶粉、桑叶粉、辣木粉、发酵型青梅、低聚木糖炮制而成的。多种有益瘦脸成分,有效解决脂肪型、水肿型以及咬肌型脸胖,餐后或睡前拆开1—2包嚼食,并摄入50—100毫升温开水。不过内有果核,吃的时候一定要注意哦。
3、少吃动物脂肪、高糖类食物,不吃零食以免增加热量。多吃蔬菜、水果、生菜、以代替碳水化合物,对于肉类要以白肉为主(鱼肉鸡肉等白色肉类),不要吃红肉(牛肉猪肉等红色肉类)。吃低盐的清淡食物,多吃富含蛋白质、钙、铁的食物。

女生...

女生瘦脸的最快方法, 现在的社会什么还是以瘦为美,脸也是一样,瓜子脸、锥子脸、小V脸盛行,甚至有人不惜在脸上动刀子,其实瘦脸也不用这么遭罪的,今天就给大家介绍几个瘦脸的小方法哦。
1、3分钟有氧运动。
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。

2、女生瘦脸的最快方法之正确咀嚼小V果
小v果也叫小v瘦脸果、小V密码瘦脸果,隶属于小v密码品牌,它的成分非常的安全,主要是由普洱茶、荷叶粉、桑叶粉、辣木粉、发酵型青梅、低聚木糖炮制而成的。多种有益瘦脸成分,有效解决脂肪型、水肿型以及咬肌型脸胖,餐后或睡前拆开1—2包嚼食,并摄入50—100毫升温开水。不过内有果核,吃的时候一定要注意哦。
3、少吃动物脂肪、高糖类食物,不吃零食以免增加热量。多吃蔬菜、水果、生菜、以代替碳水化合物,对于肉类要以白肉为主(鱼肉鸡肉等白色肉类),不要吃红肉(牛肉猪肉等红色肉类)。吃低盐的清淡食物,多吃富含蛋白质、钙、铁的食物。

女生瘦脸的最快方法,就如同减肥一样,饮食上要多加注意,脸部的运动锻炼也是必不可少的哦,方法是在这了,坚持做一定会看到不一样的自己的。
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