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断食28天,第四天,记录贴

sissiy▂ 2017-08-02
做为群管理我都没有好好来写过,今天看到那就发下吧……
第七天了,计划15天,水加黑咖,无便,不知是我身体比较洁净的原因嚒,因为我经常会断食一两天,这次很轻松,只是无力没有头疼什么的,之前做了比较久的准备,一想到要断食那么久就各种吃
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回应 (5条) 只看楼主

  • sissiy▂
    第九天,瘦了开心啊
  • sissiy▂
    我现在不吃不饿,有精力,别太大体力就可以,不会无神,第十天了,看来每个人是不一样的,我还做下瑜伽,其实稍微运动下反而好
  • sissiy▂
    十一天已过,今天开始吃东西了,吃得不多就饱了,有些人说断食后会暴食,还是心态问题,因为这几天和父母旅游不能不吃,过了这几天再断一次
  • sissiy▂
    第二次开始,今天第三天有点头疼,起码断食到下月20号,我看到一个断食60天的姑娘,那整个人就是脱胎换骨
  • sissiy▂
    这两天姨妈来了的缘故,吃东西了,但并不觉得父母美味,明天会全断
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