线路简介:
川藏线分南北两线，南线主要以自然风光见长，北线则自然人文并存。川藏南线自东向西，穿行于西藏东部的高山峡谷区。跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和著名的念青唐古拉山脉、冈底斯山
脉等。
自驾路线安排：
【Day1】成都--四姑娘山--丹巴
【Day2】丹巴--塔公草原--新都桥--雅江
【Day3】雅江-理塘-稻城-日瓦乡
【Day4】亚丁玩一天
【Day5】日瓦乡--奔子栏--飞来寺
【Day6】飞来寺--盐井--芒康--如美
【Day7】如美—左贡—邦达草原--八宿
【Day8】八宿—然乌湖—米堆冰川—波密
【Day9】波密—古乡—通麦—鲁朗—林芝
【Day10】林芝—米林--拉姆拉措--加查
【Day11】加查—雍布拉康--羊卓雍错—拉萨(大昭寺、八角街、色拉寺、北京东路的主题酒吧、玛吉
阿米去看看书等等)
【Day12】拉萨一日游(布达拉宫、西藏博物馆)
备注：到拉萨后不继续参加第二段青藏线行程的朋友就自由安排，参加青藏线活动的队员在拉萨游玩
休整1天后出发。
【Day13】拉萨—纳木错
【Day14】纳木错—那曲—安多—沱沱河
【Day15】沱沱河—唐古拉山—可可西里—格尔木
【Day16】格尔木—戈壁—茶卡—青海湖
【Day17】青海湖—西宁—拉卜楞寺
注明：行程在西宁结束，要回成都的队员可以跟车免费回到成都，不另收费用全程17天
【Day18】拉卜楞寺—郎木寺—若尔盖
【Day19】川主寺—都江堰—成都
时间按排：八月：5、12、19、26
九月：2、9、16、23、27
十月：7、14
【温馨提示】
1、每周六成都集合出发
2、全程19天，成都—拉萨为第一段，拉萨自由活动1天，拉萨—西宁为第二段(可以跟车队回成都）
，可以分段参加！召集随和，不计较，有团体意识的同伴，喜欢摄影更好，有兴趣的可以联系我，一
起拼车自助游，除固定费用外，其它花费AA分摊！
3、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能
很好地适应此环境;要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水;
4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静
养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱;
5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持
服用，可以有效防止高山反应;
6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗
力;
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出
门
【建议装备】
1、身份证、相机、手机、银联卡、充电器、充电宝、内存卡等
2、小背包、抓绒衣、冲锋衣、雨衣或伞、有沿帽、运动鞋、拖鞋、速干袜、太阳镜、洗漱用品、防
晒霜、面膜、润唇膏、湿纸巾、吹风机等
3、感冒药、肠胃药、葡萄糖粉、红景天、头痛粉、各类高能量零食
安全:
除了川藏南线本身部分路段不佳意外，还要防止路上可能会遇到的野生动物，请尽量小心驾驶。
风俗禁忌:
藏人禁吃驴肉、马肉、狗肉。忌讳别人用手触摸头顶。请尊重当地风俗。
电hua/V信：壹捌陆壹伍柒玖叁捌壹壹
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