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玫瑰精油的6大妙用方法

罗普洛斯 2017-07-25
玫瑰精油不仅能美容养颜,还有其他好多功效,比如滋养子宫、缓解痛经、抗抑郁、缓解焦虑、改善睡眠等等~

要更好的发挥这些功效的话,要如何使用呢~让我来细细告诉可爱又美丽的小仙女们~

1、薰香:愉悦情绪、舒缓身心
利用薰香灯或薰香器,将玫瑰精油数滴加入水中,利用薰香器具加热水温,使精油散发于空气中,工作了一整天,静下来享受玫瑰花优雅、细腻的香味,这样可以让人身心舒畅哦!

2、沐浴:细滑肌肤、增加魅力
将玫瑰精油数滴加入热水池中,充分搅拌,水温控制在 39 ℃ 左右,无须太热,使全身每一个细胞都能得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。
建议一周玫瑰浴1~2次,玫瑰浴后不要马上把衣服穿上,先用浴巾包裹身体,静坐10分钟左右的深呼吸,让身体在玫瑰花香甜气息里得到放松,感受花朵对自己的滋养,增加个人魅力。
3、养生足疗:消除疲惫、促进睡眠
在盆子中加入热水(水温约为 40 ℃ 左右)约至脚踝高度,滴入精油1滴,然后把双脚浸泡于水中,可以消除疲惫,增强体质,晚上拥有一个香甜舒适的睡眠。

4、皮肤保养:补水保湿、美白提亮、舒缓滋养
每天早上洗脸时,把一滴玫瑰精油滴于温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老,保持皮肤...
玫瑰精油不仅能美容养颜,还有其他好多功效,比如滋养子宫、缓解痛经、抗抑郁、缓解焦虑、改善睡眠等等~

要更好的发挥这些功效的话,要如何使用呢~让我来细细告诉可爱又美丽的小仙女们~

1、薰香:愉悦情绪、舒缓身心
利用薰香灯或薰香器,将玫瑰精油数滴加入水中,利用薰香器具加热水温,使精油散发于空气中,工作了一整天,静下来享受玫瑰花优雅、细腻的香味,这样可以让人身心舒畅哦!

2、沐浴:细滑肌肤、增加魅力
将玫瑰精油数滴加入热水池中,充分搅拌,水温控制在 39 ℃ 左右,无须太热,使全身每一个细胞都能得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。
建议一周玫瑰浴1~2次,玫瑰浴后不要马上把衣服穿上,先用浴巾包裹身体,静坐10分钟左右的深呼吸,让身体在玫瑰花香甜气息里得到放松,感受花朵对自己的滋养,增加个人魅力。
3、养生足疗:消除疲惫、促进睡眠
在盆子中加入热水(水温约为 40 ℃ 左右)约至脚踝高度,滴入精油1滴,然后把双脚浸泡于水中,可以消除疲惫,增强体质,晚上拥有一个香甜舒适的睡眠。

4、皮肤保养:补水保湿、美白提亮、舒缓滋养
每天早上洗脸时,把一滴玫瑰精油滴于温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽。
早晚在精华或乳液中加一滴,轻轻按摩至皮肤吸收,坚持使用,滋润亮肤更加倍。

5、按摩:缓解压力、促进血液循环
把玫瑰精油1~2滴,滑动轻抚,使精油渗透入肌肤,可以促进肌肤血液循环,促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。
另外,还能调整肌肤油脂分泌的作用,保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,使皮肤滋润柔软,年轻更有活力哦。
如果用作全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软。玫瑰精油的香气具有催情作用;更可延缓衰老。

6、缓解痛经:滋养子宫、调节女性内分泌
将3~4滴玫瑰精油滴入一盆热水中,浸湿毛巾热敷下腹部半小时,或以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可缓解痛经,保护、滋养子宫。
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