身体——链接

cloud猪

整体为上,中医为康,瑜伽为健

医疗是养病的知识,
保健是养身的知识,
养生是养心的知识。
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瑜伽:海底轮/跟轮(生殖、分泌)

马斯洛需要层次:生理需要(如呼吸、饮食、睡眠、分泌、性)


《超越死亡:恩宠与勇气》:精神病、精神分裂症(药物、监护)

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饮食\分泌
主食谷类、米饭、面食和粗粮

呼吸\锻炼(瑜伽)
整体为上,中医为康,瑜伽为健

医疗是养病的知识,
保健...
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