命
来自:豆瓣广播
问问的心理空间的广播: 今天的咨询心得 人们说江山好改,秉性难移,又说性格决定命运,所以就有人质疑,一个人的问题是他自己的性格造成的,咨询如果不能改变人的性格,也就改变不了他的命运,一切岂不是徒劳? 但是咨询从来不是去改变什么,咨询是帮助一个人把他的生命力激发出来。当生命有了力量,就会滋生出智慧、信念,和希望。 决定一个人命运的并不是性格,而是力量。人们在困难面前,缺乏的,也并不是勇气,而是方向。有了力量和方向,生命就会流动,那不就是命运么? 问问心理咨询心得 20200228 总633期 原创版权,转载请注明作者出处[玫瑰]
来自:豆瓣日记
雅君说 hello,我今天更新了一期播客,标题是“那个在巴黎街头亲吻了100个陌生人的女孩后来怎么样了?” 这期聊的内容还挺多的,话题包括:荡妇羞辱,性压抑、怎么看待网络霸凌、如何建立自信,“受害者、迫害者、拯救者”三角理论,和父母的关系、什么是更大意义上的对父母的孝顺,到如何从困境里开路,如何活成一个有故事的人… 雅君的灵感笔记 你可以直接戳上方音频去喜马拉雅听。(网易云音乐上“雅君的灵感笔记”也同步更新啦。) 这期内容干货满到剪辑妹子许可建议我分成两三期来做。如果大家也觉得内容过载,我下次可...
来自:豆瓣日记
作为一个被各种健身观念洗脑和实践了十几年的人,我最近终于有了一些开悟。与大家分享一些观念性的东西,相信对广大普通人的健身计划/减肥计划/锻炼计划/健康计划能够有所帮助。(普通人:朝九晚五的学生、白领,运动并不是你的日常生活的重要组成部分的人。) 先说下我自己吧。从小比较爱参加各种课内外运动,乒乓球、网球、太极、跑步在学校的体育课接触过一些,但都没有专业性,也没有建立起任何竞技运动的习惯。十几岁开始热情投入健身房操课,开始接触健身减肥的概念。到现在多年,一直断断续续想要减肥、增肌、减脂。过去接触过的运动饮食相关的东西包括: 每天游泳坚持了半年 坚持长跑两年,跑了一些半马和一个全马 私教课陆陆续续上过快100节 跳过的最厉害的Jillian Micheal 30减脂HIIT 25分钟操,以及各种操 曾经自己去健身房搬铁,给自己制定健身计划 去年开始系统性练习瑜伽,入门阿斯汤加 阿特金...
来自:豆瓣日记
01 看一部剧,那样的生活令我感到害怕: 从20岁起,每年的生日愿望都是成为一名编剧的女主。大学期间,也以全情投入的姿态在耕耘这个编剧梦,还获得了首尔大学全额奖学金。 毕业后的女主做了五年的助理编剧,参与过的剧,基本是没热度的晨间剧。同学聚会上尴尬的气息让她无处可逃,还要忍受助理导演“首大毕业怎么混成这个样子”的眼神。 30岁的她,好不容易等到一次当主编剧的机会,作品却被改到面目全非。无法再忍的她提出反驳意见,却主编被视为任性,不懂配合。一顿劈头盖脸的斥责,彻底击垮了女主坚持的防线。 梦想无处可...
来自:豆瓣日记
她的一生,是波澜壮阔的一生。 50多年的演员生涯,两次获得日本电影学院奖的最佳女主角奖和一次最佳女配角奖,一次亚洲电影大展颁发的终生成就奖。感情上一度经历家暴、劈腿、勒索、离婚、分居,身体上一度经历伤病、癌症、与失明的疼痛…… 她是金棕榈最佳导演是枝裕和的真缪斯,也是一众影迷记忆里最不可抵抗的泪点与哀愁。 今天,媒体公布了她的死讯。 她是最酷的日本女演员—— 树木希林 事实上,很多人可能不知道,树木希林是她的艺名。据说是她有天翻字典,随便取的。她以前还随随便便就取过别的名字,比如”悠木千帆“。 ...
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