==>[心理学]情绪心理学

再出发

豆列:情绪心理学
http://www.douban.com/doulist/299479/
豆列:导师要求列的书单--情绪相关
http://www.douban.com/doulist/367413/
--------------------------------
http://www.douban.com/review/1300993/
评论: 改变,从心开始
在罗伊的书中,他说所有的【情绪就是能量】,如果这些能量不能被释放和抒发,那么它们便会成为身体里的“自由基能量”,聚集在某些器官和脏腑并造成阻塞,从而阻碍身体机制的正常运行,人便会生病。
【情绪治疗的最根本就是要接纳】自己,接纳自己的恐惧、不安全感、罪恶感、羞耻、憎恶、创伤等负面感觉,不要用你的意识以及社会价值去评断它们,不要说我应该如何,不应该如何。只是接纳它们,知道它们是你的一部分,它们本身并没有好坏,好坏只是你为它们贴上的标签而已。

--------------------------------
http://www.amazon.cn/mn/detailmore?prodid=zhbk003986&showtype=3100
《情绪健康指南》文摘
坐而想,起而行!
不过,我们现在就先得警告你,单单是读这本书,并且同意我们的论点,对你并没有什么太大的帮助。除非你对于我们所要教导你的真理深信不疑,并且除非你努力实践,接受我们所教导你的这些行为模式,当做你行为的准则,同时真正付诸实践,否则,就算你读遍了全世界的书,也是枉然。我们在此后几章所主张的道理听起来容易,做起来却不然!要想全部掌握,你需要许多的努力、实践和自制。即使你相信我们所讲的,也请不要全都相信!请你对我们在本书中所说的加以思考,而且认真地加以思考。仅仅模仿本书中的一些理性的意念,然后不加消化,就将其运用在你自己和你的朋友身上,是无济于事的;因为许多现存于你脑海中的非理性意念,都已经有其根深蒂固牢不可破的地位。就道理上来讲,如果你要连根拔除这些盘踞已久、被你认定了是影响你个人感受和行为的意志,你最好能够下苦功,以更实际和理性的意念来取代它们。如此不断地尝试下去,你会有更健康的感情和行为的。

-------------------------------------
在讲述情绪心理学的起源时 , 任何人都不得不承认达尔文,詹姆士和弗洛伊德三位伟大学者是生物学,心理学和精神病学的开创者 , 也是情绪心理学的创始人.
http://www.310086.com/view/EVSiNw7Iv5I=


http://guancha.gmw.cn/content/2007-09/14/content_671361.htm
在被誉为完成人类自我认识史上三次革命的大师达尔文、马克思和弗洛伊德中,达尔文和弗洛伊德又在情绪领域掀起了两次革命:前者在《动物和人类的情绪表达》(中译本又译作《人类和动物的表情》)一书中指出了情绪表达在生物生存和进化中的适应价值;后者则将情绪看做一种心理能量,如无恰当渠道宣泄,将导致心智的功能紊乱。
  到了二十世纪,情绪问题成为科学心理学领域一块又香又硬的大骨头,几十年间陆续提出的数十种情绪理论至今仍争论不休。而这一时代的探索者,后备箱里早已装备了认知科学、神经科学、生理学、遗传学等高技术含量的武器,他们对情绪的看法,远远超出了普通人的想象。
  情绪问题越来越受关注,国内相关读物却并不多见。倒是像《人性:情绪的历史》这样的趣书,显示出国外情绪心理学前沿研究之外,绝非一片沉默。
豆列:情绪心理学
http://www.douban.com/doulist/299479/
...
展开

32
豆瓣
免费下载 iOS / Android 版客户端