情绪 情绪管理

逯晓风
来自: 逯晓风 (上海) 2012-12-17 11:17:28创建   2013-01-20 10:41:42更新
世界如此美妙我却如此暴躁，这样不好
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来自：豆瓣读书
别为小事抓狂
7.2 (421人评价)
作者: (美)理查德·卡尔森|译者:朱恩伶|绘画:地瓜
出版社: 华夏出版社
出版年: 2009-1
评语：4分，原本不是很喜欢类似人生小哲理集锦的书，但这一本说的方法或是道理，有新意而且很务实，是一本不错的书。
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来自：豆瓣读书
自由自在零帕族
(36人评价)
作者: 锦漠
出版社: 人民邮电出版社
出版年: 2011-11
评语：3分，内容不是很深刻，方法也有些陈词滥调。不过有个提法：微假期，深得我心。小假期也就比双休日多一天，而国内大多数景区，导游最多给2小时的游览时间。对于休闲、放松、减压，重要的不是等到某个盼望已久的闲暇假期，而是整理好心情。
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来自：豆瓣读书
打翻的牛奶
7.3 (40人评价)
作者: （美）约翰•李
出版社: 山西教育出版社
出版年: 2011-5-1
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来自：豆瓣读书
情绪管理
7.2 (37人评价)
作者: 艾伯特·J·伯恩斯坦博士
出版社: 中国水利水电出版社
出版年: 2005-01-01
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来自：豆瓣读书
改善情绪的正念疗法
8.9 (1502人评价)
作者: 马克·威廉姆斯 / 约翰·蒂斯代尔
出版社: 中国人民大学出版社
出版年: 2009.10
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来自：豆瓣读书
焦虑情绪调节手册
9.0 (352人评价)
作者: 大卫·伯恩斯
出版社: 学林出版社
出版年: 2009-1
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来自：豆瓣读书
伯恩斯新情绪疗法
8.7 (930人评价)
作者: [美] 伯恩斯
出版社: 北方文艺出版社
出版年: 2007-7
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来自：豆瓣读书
情绪的力量
7.8 (117人评价)
作者: 佩吉•麦科尔
出版社: 中信出版社
出版年: 2010年4月
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来自：豆瓣读书
感受发生的一切
8.3 (124人评价)
作者: 安东尼奥·R.达马西奥
出版社: 教育科学出版社
出版年: 2007-1
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