长跑技术及科学理论研究

想太少~
来自: 想太少~ 2012-09-01 09:45:13创建   2012-09-05 23:37:00更新
师夷技长以至夷~以下的书不仅研究之还要顺便翻译之哈哈哈
6人
145 人关注
全部(17)
来自：豆瓣读书
跑步，該怎麼跑？
8.3 (396人评价)
作者: 尼可拉斯．羅曼諾夫博士 / 約翰．羅伯遜
出版社: 臉譜
出版年: 2011-1-27
评语：好姿势！采用中！
回复
来自：豆瓣读书
Running with the Buffaloes
(0人评价)
作者: Lear, Chris
出版年: 2011-4
评语：艰苦的长距离训练，详尽的专业讲解
回复
来自：豆瓣读书
Hansons Marathon Method
(9人评价)
作者: Humphrey, Luke; Hanson, Keith; Hanson, Kevin
出版年: 2012-10
评语：专业的教练团队
回复
来自：豆瓣读书
施瓦辛格健身全书
9.1 (3589人评价)
作者: [美] 阿诺德·施瓦辛格
出版社: 北京科学技术出版社
出版年: 2012-1
评语：跑步也要练肌肉，练肌肉就要看最专业的书~
回复
来自：豆瓣读书
拉伸
8.3 (924人评价)
作者: 鲍勃·安德森
出版社: 北京科学技术出版社
出版年: 2010-10
评语：多位专家推荐的拉伸专家，无拉伸不休息。
回复
来自：豆瓣读书
Run Faster from the 5K to the Marathon
(3人评价)
作者: Hudson, Brad/ Fitzgerald, Matt
出版年: 2008-7
评语：奥运教练教您如何在自我教育方面DIY
回复
来自：豆瓣读书
Marathon: The Ultimate Training Guide
(4人评价)
作者: Higdon, Hal
出版年: 2011-9-27
评语：长跑界的动脑筋爷爷，专注跑步写作30年，黄金第四版强力出版！
回复
来自：豆瓣读书
Chi Marathon
(1人评价)
作者: Dreyer, Danny; Dreyer, Katherine;
出版年: 2012-3
评语：争气哟~
回复
来自：豆瓣读书
Barefoot Running
(0人评价)
作者: Michael Sandler / Jessica Lee
出版社: Three Rivers Press
出版年: 2011-9-20
评语：干嘛一直用跑鞋伤害自己呢，让我们一起光脚想着阳光奔跑吧
回复
来自：豆瓣读书
Relentless Forward Progress
(7人评价)
作者: Powell, Bryon
出版年: 2011-5
评语：越野跑指南！
回复
来自：豆瓣读书
Finding Ultra
(7人评价)
作者: Richard Roll
出版社: Crown Publishing Group, Division of Random House Inc
出版年: 2012-6-20
评语：励志！励志！！两年成为顶级跑者。
回复
来自：豆瓣读书
Daniels' Running Formula - 2nd Edition
(6人评价)
作者: Jack Daniels
出版社: Human Kinetics
出版年: 2005-10-1
评语：著名著名的世界最佳教练和他的专门配方，书名也可以作兴奋剂的名称哈
回复
来自：豆瓣读书
Advanced Marathoning
9.3 (22人评价)
作者: Peter Pfitzinger / Scott Douglas
出版社: Human Kinetics
出版年: 2008-12-19
评语：成为专业跑者的标志就是科学锻炼
回复
来自：豆瓣读书
Lore of Running
(7人评价)
作者: Tim Noakes
出版社: Human Kinetics(ADVANTAGE) (Consignment)
出版年: 2002-12-1
评语：944页的专业书籍，面面俱到，连长跑的二舅姥爷的侄子的表姑的阿姨的妹子的隔壁邻居都要提到了。
回复
来自：豆瓣读书
The Runner's Body
(0人评价)
作者: Tucker, Ross/ Dugas, Jonathan/ Fitzgerald, Matt
出版年: 2009-5
评语：最新的关于长跑的科学理论，虽然很不严谨地都没有写明引用和结论的出处，但是看到芝大的教授也是作者之一就决定研究之
回复
来自：豆瓣读书
Runner's World Run Less, Run Faster
7.8 (16人评价)
作者: Pierce, Bill; Murr, Scott; Moss, Ray
出版年: 2012-4
评语：通过革命性的每周三次训练计划成为更快更强的跑者，由福尔曼大学跑步及科学训练研究所（Furman Institution of Running and Scientific Training）编撰。实践中！~
回复
来自：豆瓣读书
50/50
(4人评价)
作者: Dean Karnazes
出版社: Grand Central Publishing
出版年: 2009-08-12
评语：Dean Karnazes来自美国的世界超级马拉松之王 2008年 4大沙漠挑战赛4 Deserts Series Championp 冠军 总赛程超过1000公里，在炙热的40。C和寒冷的-40。C环境里赛跑 2007年 美国罪恶之城死亡极限跑（赛时12 小时） 冠军 Sin City Dead President’s Ultra 12 Hours 2006年 美国佛蒙特州100英里越野赛Vermont Trail
回复

什么是书单  · · · · · ·

书单是收集图书的工具，创建书单后，在豆瓣看到符合书单主题的图书时可以将它放入书单，方便以后找到。

你还可以看看其他人的收集，关注你感兴趣的书单。

这个书单的标签  · · · · · ·

想太少~的其它豆列  · · · · · ·  ( 全部 )