life coaching(for it)

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life coaching的范畴比较广泛,本豆列也比较乱,但选的书应该还算不错。

本列分为几类(分类也有重合,并不严格):
1、大脑、神经、认知与决策;
2、个人管理(时间管理、注意力管理、行为管理等);
3、flow(心流)、mindfulness(正念)等积极心理学、幸福课相关的;
4、学习相关的;
5、食品与营养相关;
6、与之相关的心理咨询;
7、媒介的影响(如shallow);
8、哲学和心理学相关的(如《改变》);
9、方法和工具(如《记忆导图》);
10、GTD类(如《番茄工作法图解》);
11、AI相关(如《心智、大脑与计算机》);
12、不可知的(如《秘密》);

因为陆续添加了很多次,所以排序不断被打乱,后来索性不不排了。

借用《改变》的说法,这豆列目的不是解决问题本身,而是追本溯源,描述事情的背景——因此,这豆列不是成功学的,也不是以励志为目的的。


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