读书栏目
开膛手贝塔的广播: 17还是18年的时候去参加一个电影活动认识了一个友邻,读书达人,一年300+。我问他每天阅读时间多少,人说一个小时。问题是我也每天一个小时,为啥读不了这么多?后来我发现我败给了人性。因为你规定自己读一个小时,往往是这样的,读三页,看一眼表,读五页,回一条信息,读八页,给自己倒杯水。一个小时过去了,你放下书,该干嘛干嘛了。 这有啥意思,读书跟锻炼一样,最重要的不是什么技术啊,耐力啊,鸡血啊。时至今日我体会到的就是五个字,“不要骗自己”。人家说做50个深蹲,你做50个浅蹲,仰卧起坐,你全用惯性来,俯卧撑,你前一秒俯卧,后一分撑,最后你跟别人说,锻炼真的没啥用啊,是锻炼没用?是你没用。 后面我意识到了这个问题,于是开始想办法对抗这件事。其实也没有用多久,就找到了方法。方法是什么呢?就是把时间量化。如何量化?很简单。一本普通的书大概400多页,普通人全部读完的时间大概是8小时左右。换算一下,一个小时也就是五十页左右。所以后面我就一天读五十页而不是一小时。 这样你去倒水,你去做爱,你去运动,这50页的书都是不变的,而参考麦克卢汉冷热媒介的说法,书又是一种热媒介,你必须倾注你的专注力进去,才能真正达到这个目标。这个好处是,你不会再抬头看时间,又由于专注,往往会让你进入心流的阶段。有时候看爽了发现看了60页,于是第二天就没有压力了,结果一高兴,第二天看了80页。 所以啊,对抗人性,光靠意志是不行的,还得有方法,健身教练之所以不能被keep替代,也是因为有他们看着,你没法磨洋工。你骗自己,他眼又不瞎。还好看书不用找个人盯着,靠自己就能解决,无比感恩,否则将无比尴尬。那种感觉就像你在大便的时候旁边有人一样。
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