武当丹道修炼(上下)
社会科学文献出版社 / 2011-7出版
简介

武当丹道是武当山道士们为了健康益寿、长生久视、修仙成真,千百
年来坚持采取的一定的动功、静功及其他功课修炼,是一种养生延寿的科
学方法。其除了对吕洞宾、陈抟、张三丰的内丹修炼学说详加论述以外,
集中阐释了《心性图》、《修真图》、《内景图》三张丹道修炼挂图内容

原理。这三张武当山道士们进行丹道修炼用的挂图,形象生动地介绍了人
体经络穴位、五脏六腑以及人体真气运行规律与外在自然规律的关系,描
述了武当丹道修炼的基础理论、基本原理、行功规则、核心技术、方法步
骤以及注意事项,等等。陈禾塬编著的《武当丹道修炼(上下)》在理论分
析之后,又增加了武当养生功功法
演示图,即《太乙采气法》、《太乙五行桩》动作示范图,实用性强,可

作性强。
《武当丹道修炼(上下)》将成为大众养生健身、益寿延年的良师益友
,不可不读!