抱緊我
張老師文化
简介

本書是「情緒取向療法」(Emotionally Focused Therapy,簡稱EFT)的精簡實用版,適合大眾閱讀。藉由辨識夫妻關係的正、負面關鍵情緒歷程及轉化,促進成人在愛情關係的關鍵時刻,將焦點集中於創造並強化夫妻間的情感連結,以培養出彼此敞開心房、懂得互相理解與回應的愛情關係。
蘇珊.強森博士已是當今舉世公認的婚姻治療大師,她所創的「情緒取向的婚姻治療」更是全世界截至目前為止,極少數已被嚴謹的科學實證研究證明有效且持久的一個學派。
蘇珊.強森博士對婚姻治療學界最大的貢獻,是她把深度心理學和依附關係的理念整合到婚姻治療之中,同時還把這些極為深奧、複雜的治療技術標準化為較清楚易行的具體步驟。從筆者的角度來看,本書已經涵蓋了過去三十年來臨床實證研究所指出最重要的關係醫治要素。──黃維仁博士(美國西北大學醫學院臨床心理學家)
本書用淺顯的語言介紹了成人依附理論及EFT對婚姻問題的看法,並用具體的例子呈現出夫妻間常見的衝突;最重要的是,在每一個章節的最後,強森博士提供了擷取EFT精華的互動練習,協助夫妻在閱讀完每個章節後,可以確實將所學的新知運用在兩人的日常互動中,它所傳遞的最重要訊息是:「婚姻幸福又美好,兩人努力不可少」。──劉婷博士(美國婚姻與家庭治療協會臨床督導)

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