终此一生，我们都处在各种各样的关系中，与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人……你决定着关系的路线。是你——不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命运，不是职业、年龄、种族、教养，也不是你有多少钱——决定了你的关系走向何方。关系现在是，而且将来会一直是，人生的一部分。它是人类最大的难题，本书将告诉你如何在各种关系中，实现爱、平和、喜乐，使人生变得美好而圆满。
抱怨是最消耗能量的无意举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人，也会针对不同的生活情景，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自...
如果别人评论你的行为让你有很大反应，这是个很好的信号，说明你应当思索下别人的意见，找出是什么引发了你的紧张情绪。
几乎所有的抱怨情绪都来源于与他人的关系之上，并且越抱怨，与他人的关系越差，从而形成恶性循环。事实上，抱怨并不能将内向的不满、郁闷等不良情绪发泄出来，抱怨是...
“人类存在是为了快乐，为了成长。美好的事物、快乐的感觉、各种感官体验，都是让人们想要继续生活下去，这样，人们才能成长。成长源于面对挑战，源于适应生活的结果...
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抱怨就像利刃，不管你说多少次对不起，伤口将永远存在。 这是册子中的一个故事，我很喜欢： 有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，...
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我们把单词“resentment”（仇恨）拆开，就得到了一个新词“re-sendment”（重新发出）。当你心怀仇恨时，你就是在“重新发出”这种消极的能量，并把它作用到自己身上。...
糖糖我们都喜欢
这本书我看了一遍，感觉是一本有益身心的书，对如何更好地在工作与生活中感受快乐，有一些感同身受的东西。特别是作者提到的“不抱怨”，以及关系决定命运的阐述，...
zhudouhaipa
在《哈姆雷特》一书中，莎士比亚写道：“世上本无所谓好与坏，思想使然。”你可以想象一下，其实别人怎么样，都是你一厢情愿的看法。一个人并没有什么好坏之分，只是我...
田田
这本书我买了很久，但是一直置于案头，惭愧~~~某天心情很down，就翻来阅读，被深深的吸引··~~作者从很多角度切入去探讨“抱怨”，才发现原来世间无时无刻不被“抱怨”...
