终此一生,我们都处在各种各样的关系中,与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人……你决定着关系的路线。是你——不是上帝,不是其他人,不是你的命相,不是命运,不是职业、年龄、种族、教养,也不是你有多少钱——决定了你的关系走向何方。关系现在是,而且将来会一直是,人生的一部分。它是人类最大的难题,本书将告诉你如何在各种关系中,实现爱、平和、喜乐,使人生变得美好而圆满。
抱怨是最消耗能量的无意举动。有时候,我们的抱怨不仅会针对人,也会针对不同的生活情景,表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自...
如果别人评论你的行为让你有很大反应,这是个很好的信号,说明你应当思索下别人的意见,找出是什么引发了你的紧张情绪。
几乎所有的抱怨情绪都来源于与他人的关系之上,并且越抱怨,与他人的关系越差,从而形成恶性循环。事实上,抱怨并不能将内向的不满、郁闷等不良情绪发泄出来,抱怨是...
“人类存在是为了快乐,为了成长。美好的事物、快乐的感觉、各种感官体验,都是让人们想要继续生活下去,这样,人们才能成长。成长源于面对挑战,源于适应生活的结果...
抱怨就像利刃,不管你说多少次对不起,伤口将永远存在。 这是册子中的一个故事,我很喜欢: 有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,...
我们把单词“resentment”(仇恨)拆开,就得到了一个新词“re-sendment”(重新发出)。当你心怀仇恨时,你就是在“重新发出”这种消极的能量,并把它作用到自己身上。...
这本书我看了一遍,感觉是一本有益身心的书,对如何更好地在工作与生活中感受快乐,有一些感同身受的东西。特别是作者提到的“不抱怨”,以及关系决定命运的阐述,...
在《哈姆雷特》一书中,莎士比亚写道:“世上本无所谓好与坏,思想使然。”你可以想象一下,其实别人怎么样,都是你一厢情愿的看法。一个人并没有什么好坏之分,只是我...
这本书我买了很久,但是一直置于案头,惭愧~~~某天心情很down,就翻来阅读,被深深的吸引··~~作者从很多角度切入去探讨“抱怨”,才发现原来世间无时无刻不被“抱怨”...