《活在当下》是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集，有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。读起来，对我们的心、我们的灵魂都是一种很好的滋养。安吉丽思努力在每一个生命的片刻，每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。保持这样的生活态度，必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。生命其实可以被看作一种物质，它是以时间为单位的。我们大部分人的生命长度看似相近，但是在这相近数量的生命里，我们能够萃取的精华却是大相径庭。生命的宽度与高度完全取决于我们以什么样的态度和方式去活。安吉丽思在书中给予我们的重要练习，就是从我们日以继夜运转不息的头脑中跳出来的，回归到我们的身心。把注意力聚焦在我们的感官，聚焦在我们的心灵，当下的味道自然呈现，生命的喜悦自然浮现。
别以为这只是在谈生活的态度，在成为生活美食家的过程中，你的灵性也将获得提升。许多灵修体系的精髓其实就是一个片刻接一个片刻地活在当下，全身心专注地生活。
起初，我想进大学想得要死；随后，我巴不得赶快大学毕业好开始工作；接着，我想结婚、想有小孩又想得要命；再来，我又巴望小孩快点长大去上学，好让我回去上班；之后...
《活在当下》读书笔记序：P2生命的宽度与高度完全取决于我们以什么样的态度和方式去生活。第一章 P5当你全心全意于你所处的那一时，那一事，那个当下，你所经历...
生命的意义只能从当下去寻找。逝者已矣，来者不可追，如果我们不追求当下，就永远探触不到生命的脉动。
Karen
“此刻是上天的赐予（gift），所以我们称它作‘现在’（the present）。” 这真是很妙的一句话，英文单词present既指“此时此刻的现在”，又与强调“天赐”的gift同样...
Kachina小姐
最近时常有困惑，关于身心灵修行已经习得那么多、做了那么多，为何还是不能跳出“执念”的牢笼。 有时觉得明白了，于是感觉快乐；有时又再度陷入迷惘，痛苦又蒙住了双眼...
冰糖葫芦
《活在当下》一直是我的枕边书，每每读到精彩之处时，总是不停感慨，芭芭拉真是一个聪慧的女人。知道要活在当下的人很多，但懂得活在当下的人很少，我们总是在折腾自己...
青果清澄
微薄：http://t.sina.com.cn/1868564060/profile 大好的周末，躲在自修室的角落，挨着热烘烘的暖气，突然发现，原来生活中并非只有无止境的力学分析和冗长的公式。很久...
麦迪文
活在当下 2012-2-7 15:20 在这里我想写的是我大概2年前也可能是3年前学车时候的情景。那时候应该是每天都去学开车。学车，说起来也很容易，过程无非是几个人围着一个车...
